3種食譜治療寶寶秋季腹瀉

　　1、淮山藥粥

　　梗米50克，淮山藥細粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。

　　2、胡蘿卜山楂煎

　　鮮胡蘿卜2個，炒山楂15克，紅糖適量，水煎服。每天服數(shù)次，連服2-3天，對傷食腹瀉有效。

　　3、苡米仁雞金粥

　　生苡仁米30克，雞內(nèi)金1個，粳米25克，同煮成粥。患兒食之，有利濕健胃消食的功效。

　　寶寶腹瀉不宜吃什么

　　寶寶腹瀉也是媽媽們都很擔心的問題，腹瀉是由多種原因引起的綜合征，也是嬰幼兒時期的常見病，對于寶寶腹瀉的飲食護理也是不能忽視的，有的食物腹瀉寶寶是不宜多吃的，那寶寶腹瀉不宜吃哪些食物?

　　1、生冷和刺激類食物

　　生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。

　　2、導(dǎo)致腹脹的食物

　　豆類、過多的牛奶等會使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應(yīng)。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細菌，且無乳糖，可以食用。

　　3、高糖食物

　　糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。

　　4、高脂食物

　　因腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸，造成腹瀉不止。