第一，少穿衣服，給寶寶散熱。

　　傳統(tǒng)的觀念就是寶寶一發(fā)燒，就要用衣服和被子把寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，把汗“逼”出來(lái)，其實(shí)這是不對(duì)的。因?yàn)樾『⒃诎l(fā)燒時(shí)會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖癥狀，其實(shí)這并不是發(fā)冷現(xiàn)象，而是他們體溫上升導(dǎo)致的痙攣。

　　第二，幫寶寶物理降溫，有以下常用方法：

　　1、頭部冷濕敷：用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3-5分鐘更換一次。

　　2、頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿(mǎn)，壓擠冰袋排出袋內(nèi)空氣，壓緊袋口，無(wú)漏水后放置于枕部。

　　3、溫水擦拭或溫水?。河脺貪衩聿潦煤⒆拥念^、腋下、四肢或洗個(gè)溫水澡，洗浴時(shí)間10-15分鐘，多擦洗皮膚，促進(jìn)散熱。

　　4、酒精擦?。哼m用于高熱降溫。準(zhǔn)備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。但記住，父母千萬(wàn)不要擦胸前區(qū)、腹部、后頸、足底，因?yàn)檫@些部位對(duì)冷較敏感，可能會(huì)引起不良反應(yīng)。另外，假如是新生兒、小嬰兒，也不宜采用這樣的辦法，因?yàn)樗麄兊钠つw薄，毛細(xì)血管豐富，容易在皮膚吸收酒精后出現(xiàn)酒精中毒。

　　5、其它方法：現(xiàn)在還有一種物理降溫的藥物貼劑，可以有效緩解孩子發(fā)燒。

　　第三，給寶寶補(bǔ)充充足的水分，不要隨便吃藥。

　　寶寶發(fā)燒時(shí)呼吸增快，出汗使得機(jī)體喪失大量水分，所以，父母在寶寶發(fā)燒時(shí)，應(yīng)給寶寶補(bǔ)充充足的水分，增加其尿量，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。

　　另外，寶寶發(fā)燒時(shí)，父母好不要隨便給其用藥，因?yàn)榧偃鐚殞毎l(fā)燒原因不明，隨便用藥可能會(huì)影響醫(yī)生診斷。