寶寶發(fā)燒時的飲食注意事項

　　1、多喝水：多喝水不僅可以補充體內(nèi)水分的丟失，還能促進寶寶身體散熱、降溫。

　　2、飲食應(yīng)以清淡為主：寶寶發(fā)燒時，飲食應(yīng)以清淡為主，便于消化及吸收，以半流質(zhì)為宜，如營養(yǎng)粥和雞蛋面湯之類的飲食;多食蔬菜及水果，尤其要吃些含維生素C的新鮮果蔬。

　　3、堅持母乳喂養(yǎng)，寶寶能吃多少就喂多少。添加的輔食應(yīng)選擇易于寶寶消化的流食或半流食，比如：藕粉、大米稀粥、小米粥、雞蛋羹等。可以采用少吃多餐的方式喂給寶寶。每餐之間還可添加一些西瓜汁、綠豆湯水等給寶寶喝。

　　4、寶寶退燒后，可根據(jù)寶寶食欲好轉(zhuǎn)的情況，安排寶寶的飲食逐漸從流食轉(zhuǎn)向半流食和軟食。但這時寶寶的消化機能尚未完全恢復(fù)，爸媽不能馬上就給寶寶安排不太容易消化的固體食物。應(yīng)該給寶寶做一些清淡可口的面片湯、雞湯掛面、肉末菜粥、素餡的小餛飩和小包子等。

　　5、等寶寶完全恢復(fù)后，為了彌補寶寶生病期間所虧損的營養(yǎng)需要量，恢復(fù)體力，可以每天以少吃多餐方式，給寶寶加一次餐，每餐之間間隔不宜太短，一般以3小時以上為宜，這時寶寶腸胃功能仍較弱，雖可以開始和平時一樣進食各種食品，但一定不能過量，以免加重寶寶消化系統(tǒng)的負擔(dān)。

　　寶寶發(fā)燒如何快速降溫

　　各種兒科疾病都很容易寶寶發(fā)燒，寶寶發(fā)燒如果沒時把體溫退下，就會給寶寶的身體帶來更為嚴重的影響。寶寶如果出現(xiàn)高燒的情況，首先就要做好降溫退燒的工作。下面就告訴大家寶寶發(fā)燒如何快速降溫?

　　寶寶發(fā)燒可以用物理退燒方法，物理退燒不會帶給寶寶副作用，是安全的退燒方法。

　　1、冰敷

　　把冰塊敲碎，裝入冰袋里，然后放在寶寶額頭、手腕、腋下位置敷10分鐘，可快速給寶寶退燒，給寶寶冰敷不可直接把冰塊放在寶寶皮膚上，以免凍傷，一定要用冰袋裝著或用毛巾包裹著再敷，而且敷的時間不可超過15分鐘。

　　2、灑精擦浴

　　酒精擦浴退燒方法是，將酒精兌溫水，然后用毛巾浸泡濕擰干，擦拭寶寶的額頭、腋窩、四肢等大血管地方，可快速給寶寶退燒，但當(dāng)寶寶用酒精擦拭后皮膚起疙瘩，就得用溫水擦拭四肢幫助恢復(fù)體溫。

　　3、泡澡

　　寶寶高燒不斷是因為體內(nèi)熱氣無法散發(fā)，而酒精擦浴不適合一歲以下的寶寶，所以，好給寶寶泡澡或用溫水擦浴，可令寶寶血管擴張，幫助體內(nèi)熱氣散發(fā)出來，泡澡的時間佳為10-15分鐘。

　　總結(jié)：要注意的是，寶寶高燒且發(fā)冷時，不適宜用酒精擦浴、冰敷和泡澡的方式進行降溫，寶寶發(fā)冷時，需多給寶寶蓋被子，當(dāng)手腳溫?zé)岫眢w出汗時，則可減少衣物。

　　4、化學(xué)退燒方法

　　如果寶寶發(fā)燒高于38.5度時，需帶寶寶檢查看是否有感染，如果確定是病毒感染或細菌感染的話，就得服藥，但家長不可自行使用藥物，需經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶服藥。寶寶發(fā)燒需注意，如果反復(fù)高燒不斷，就得迅速就醫(yī)，不可疏忽。