制作、喂食要領(lǐng)：一定要選擇新鮮的檸檬作原料，容器一定要清潔。

　　檸檬含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、檸檬酸、黃酮類以及鈣、磷、鐵等對寶寶生長十分有益的營養(yǎng)物質(zhì)，有健胃作用，經(jīng)常飲用，能增加寶寶食欲，幫助消化吸收，還能促使寶寶皮膚白嫩，頭發(fā)柔軟光澤

　　三、西瓜汁

　　做法

　　1、西瓜瓤100克，白糖5克。

　　2、將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過濾。

　　3、汁內(nèi)加入白糖，調(diào)勻即成。

　　制作、喂食要領(lǐng)：1、要選擇既不太生也不太熟的西瓜，推薦“小玉西瓜”。2.5個月以上寶寶可以嘗試，但不要冰鎮(zhèn)，以防西瓜汁過涼傷寶寶的胃。

　　西瓜汁含有豐富的維生素C、葡萄糖，維生素B1的含量也很高，并含有多種氨基酸、磷酸、磷、鐵等成分，具有清熱利尿的作用，可以適當(dāng)喂食。

　　四、菜葉汁

　　做法

　　1、選青菜200克(菠菜、油菜、白菜均可)。

　　2、青菜洗凈后浸泡30分鐘，撈出后切碎待用。

　　3、鍋內(nèi)加一小碗清水，煮沸后將碎菜放入，蓋緊鍋蓋再煮5分鐘。

　　4、用湯匙壓菜取汁并入菜湯，加入精鹽少許，能稍稍嘗到咸味為度，即可食用。

　　制作、喂食要領(lǐng)：1、制作時只取菜葉，不要帶菜梗。菜要切碎、煮爛。2、菜汁應(yīng)隨煮隨用，以免久放變質(zhì)。3、適合4個月以上的寶寶食用。

　　綠葉蔬菜中含豐富的維生素和葉酸，寶寶發(fā)育必不可少。綠葉蔬菜制成菜汁，能幫助寶寶吸收豐富的鈣、鐵和維生素。