食療法

　　1、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

　　制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后搗成泥。取以上兩種食品各1匙，沖入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能。

　　2、枸杞10克，桑葚10克，山藥 20克，紅棗 10個(gè)。

　　制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3-4小時(shí)。弱視兒童長(zhǎng)期服用，能消除眼疲勞癥狀。

　　飲食注意事項(xiàng)

　　1、給孩子樹(shù)立一個(gè)科學(xué)的飲食習(xí)慣，教育孩子不挑食。

　　2、要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等)，以增加必要的維生素供給。

　　3、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過(guò)多糖類的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

　　4、對(duì)于蒸煮過(guò)頭的食物讓孩子盡量少吃。

　　5、根據(jù)孩子營(yíng)養(yǎng)狀況，必要時(shí)補(bǔ)給一些維生素(如維生素b1、維生素b12、維生素c、魚(yú)肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。

　　預(yù)防措施

　　1.定期做眼科檢查，每3-4年應(yīng)做一次詳細(xì)的眼科檢查。

　　2.平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，看電視電腦久了需要遠(yuǎn)眺調(diào)節(jié)，每分鐘眨眼6次。多吃蔬菜水果。

　　3.慎用眼藥水。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編給大家介紹的兒童弱視的知識(shí)，大家看完之后相信對(duì)于兒童弱視也是有一個(gè)全面的了解，其實(shí)兒童弱視和平時(shí)的生活習(xí)慣是非常有關(guān)系，那這些習(xí)慣就要靠家長(zhǎng)監(jiān)督，給孩子樹(shù)立一個(gè)好的生活習(xí)慣，那孩子才會(huì)有一個(gè)好的視力。