小貼士：堿性食物可益智。

　　科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，堿性食物對(duì)提高智商有促進(jìn)作用?？茖W(xué)家認(rèn)為，從改善飲食方面著手，讓血液呈堿性對(duì)大腦智力有益，所以，孩子攝取肉類酸性食物不宜過(guò)多，應(yīng)多食呈堿性的食物。

　　牛奶、大豆、豆腐、豌豆、油菜、芹菜、茄子、南瓜、蓮藕、黃瓜、蘑菇類、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、蘿卜類、竹筍、馬鈴薯、香蕉、蘋果、草莓、柑橘類、西瓜、葡萄、栗子、柿子等均為呈堿性的食物，多吃這些食物，能讓身體經(jīng)常自律性地調(diào)節(jié)成弱堿性，對(duì)大腦的發(fā)育和智力的開發(fā)是有好處的。

　　桑白皮蜜汁飲

　　桑白皮(干品)10克，蜂蜜30克。

　　效用

　　清肺瀉火，止咳化痰。用于小孩痰熱咳嗽，咳痰量多色黃，口干喜喝涼水。

　　用法

　　桑樹根皮，刮去外面的一層橘紅色表皮即得桑白皮，洗凈，陰干待用。將桑白皮剪成小段，放炒鍋內(nèi)加蜂蜜適量，小火炒至蜜被吸光，加清水一大碗，熬至半碗即可。每日1劑，分2次服完，連服3天。

　　鮮枇杷花湯

　　枇杷花(鮮品)50克，冰糖20克。

　　效用

　　清熱化痰，宣肺止咳。適用于支氣管感染致兒童咳嗽、咳痰。如小孩畏寒發(fā)熱則不宜服用。

　　用法

　　將枇杷花與冰糖同入沙鍋，加水適量。燉半小時(shí)，棄渣留湯。每日1劑，代茶飲，連服7日。