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寶寶拉肚子吃什么好的最快 腹瀉就吃這些(7)

  食材:粳米100克,蘋(píng)果1個(gè),冰糖適量。

  做法

  (1)蘋(píng)果洗凈,去皮去核,切成顆粒;粳米洗凈。

  (2)將粳米放進(jìn)鍋中,加入適量的清水,大火煮沸。

  (3)放入蘋(píng)果,煮成粥,調(diào)入冰糖即可。

  烏梅粥

  烏梅有瀉肝補(bǔ)脾,澀腸止瀉的功效,因此,拉肚子的寶寶可以多吃點(diǎn)烏梅粥。

  食材:粳米100克,烏梅15克,冰糖適量。

  制法方法

  先凈烏梅入鍋,加水適量,煎煮至汁濃時(shí),去渣取汁,加入淘?xún)舻木字笾?,至米爛熟時(shí),加入冰糖稍煮即可。 用法:每日2次,趁熱服食。可作早晚餐服食。

  薏米雞內(nèi)金粥

  材料:生薏米30克,雞內(nèi)金一個(gè),粳米25克。

  制作:上述材料同煮成粥。

  功用:患兒食之,有利濕健胃消食的功效。

  淮山藥粥

  材料:粳米50克,淮山藥細(xì)粉20克。

  制作:上述材料同煮成粥,每日2—3次。

  功用:具有健脾的功效。對(duì)遷延性、慢性腹瀉有效。

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