外出旅游急救小常識

　　1、發(fā)燒

　　救治方法

　　1、用稍涼的毛巾(約25℃)在額頭、臉上擦拭。

　　2、將衣物解開，用溫水(37℃左右)泡澡，可使皮膚的血管擴張，體熱散出。每次泡澡約十至十五分鐘，約四至六小時一次。

　　3、肛溫38℃以上者可使用冷水枕，以利用較低的溫度作局部散熱。

　　4、用溫水加上70%的酒精，以一比一的比例稀釋，稀釋后的水溫約為37℃至40℃，再擦拭四肢及背部。

　　2、食物中毒

　　救治方法

　　1、如進食的時間在一至兩小時前，可採取用筷子或手指刺激咽部幫助催吐，盡快排出毒物。

　　2、如進食中毒食物時間已超過兩小時，但精神較好，則可服用瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。

　　3、大量飲水，稀釋毒素濃度。

　　4、如果吃了變質(zhì)的魚、蝦、蟹等而引起食物中毒，可取食醋100亳升，加水200亳升，稀釋后一次服下。

　　3、腹痛

　　救治方法

　　1、讓患者保持安靜，取俯臥位可使腹痛減輕，可用雙手適當壓迫腹部使疼痛緩解。

　　2、令患者平臥床上，蜷起雙腿，屈膝、放松腹部，如腹部僵硬、壓痛明顯，則用手指壓住疼痛部位，然后猛然抬手。

　　3、任何性質(zhì)的腹痛都不宜進食，癥狀緩解后只應進流質(zhì)或半流質(zhì)食品，忌食辛辣食物。

　　結(jié)語：上面就是小編給大家介紹的關于外出游玩需要注意的相關知識，外出游玩是一件美事，但是大家也要注意自己在旅途中的安全哦。希望小編的介紹對大家的出行游玩有所幫助哦!