2、睡前玩電腦會(huì)傷害皮膚

　　每個(gè)人都希望得到白里透紅的粉嫩皮膚，但是，生活中的種種因素會(huì)讓你的皮膚變得越來(lái)越差，玩電腦也是其中一種。長(zhǎng)時(shí)間的接觸電腦會(huì)傷害你的皮膚，甚至?xí)斐蓺莸目赡堋?/p>

　　這是因?yàn)樵谕骐娔X的時(shí)候，電腦的輻射會(huì)影響到皮膚，這種輻射是肉眼看不到、摸不著的，但卻是真實(shí)存在的，人體皮膚要是過(guò)多的接觸這種輻射是會(huì)影響到循環(huán)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)。同時(shí)，電腦中的靜電是會(huì)在電腦開機(jī)的過(guò)程中吸附空氣中的粉塵和污染物，當(dāng)我們坐在電腦前玩著電腦的時(shí)候就會(huì)造成這些灰塵落在皮膚上，導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞、毛孔變粗是常見的情況。

　　時(shí)間較長(zhǎng)還會(huì)產(chǎn)生很多痘痘，要知道電腦的這種靜電還會(huì)吸收皮膚中的水分，皮膚要是處于缺水的狀態(tài)，是會(huì)造成皮膚脫水嚴(yán)重的，皮膚就會(huì)變得越來(lái)越干，油性的皮膚就會(huì)變得越來(lái)越油。

　　并且在睡覺(jué)前長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦還會(huì)造成眼睛干澀、皮膚干燥，黑眼圈生成會(huì)越發(fā)的明顯，有可能會(huì)導(dǎo)致光敏性皮膚病，皮膚上會(huì)出現(xiàn)小紅斑疹和紅斑。

　　因而，在睡覺(jué)前玩電腦是會(huì)傷害皮膚的。

　　3、睡前玩電腦會(huì)造成心血管疾病

　　在睡前要是經(jīng)常玩電腦還會(huì)造成心血管疾病的發(fā)生，這是因?yàn)樵谏钪杏绊懙饺藗兊男难芗膊“l(fā)生主要表現(xiàn)心悸、失眠、女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少。

　　這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的在睡覺(jué)前玩電腦是會(huì)讓電腦的輻射直接影響到氣血的運(yùn)行，時(shí)間一長(zhǎng)是會(huì)造成細(xì)血管疾病的發(fā)生，因而，在晚上睡覺(jué)前不要過(guò)多的接觸電腦。

　　4、睡前玩電腦還會(huì)造成記憶力衰退

　　不知道你發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有，在睡覺(jué)前要是經(jīng)常接觸電腦還會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退，不少人會(huì)在第二天醒來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)頭痛難忍。

　　以青年人來(lái)說(shuō)，本應(yīng)該是一生中記憶力好的時(shí)候，但是，長(zhǎng)時(shí)間的接觸電腦就會(huì)越來(lái)越依賴于電腦，甚至?xí)?lái)偏頭痛、心神不定、注意力不能集中等癥狀的發(fā)生。記憶力自然而然就會(huì)減弱許多。

　　長(zhǎng)時(shí)間的這樣做還會(huì)導(dǎo)致記憶力的衰竭，不少人長(zhǎng)期的使用電腦對(duì)于書寫都有了遺忘的趨勢(shì)，造成了書寫遺忘癥，這樣的癥狀是會(huì)導(dǎo)致很多以前能夠?qū)懗鰜?lái)的字，在現(xiàn)在根本就寫不出來(lái)。

　　因而，在生活中對(duì)于電腦，我們一方面要使用它，但是不能過(guò)度的依賴它。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面關(guān)于夜晚睡前玩電腦的簡(jiǎn)單描述，相信大家對(duì)于生活中玩電腦的傷害有了更多的了解，這些傷害說(shuō)起來(lái)大家都是知道的，但是，真正在睡覺(jué)前遠(yuǎn)離它的人少之又少，希望在以后的生活中大家能夠減少在睡覺(jué)前玩電腦的次數(shù)，以此來(lái)保護(hù)身體，得到健康的身體。