你是否曾在藥店隨手購(gòu)入一瓶維生素E膠囊，卻因不知如何使用而讓它在抽屜里默默“吃灰”？別再讓這些小膠囊閑置了！作為人體不可或缺的脂溶性維生素，維生素E不僅是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，更是“全能型選手”，在日常生活中有著許多妙用。接下來(lái)，就為大家解鎖維生素e膠囊的作用和功效，讓你重新認(rèn)識(shí)這個(gè)“寶藏”好物！

　　1、肌膚的天然“抗氧化盾牌”

　　維生素E具有較強(qiáng)的抗氧化能力，能有效清除體內(nèi)自由基，幫助抵御紫外線、空氣污染等外界因素對(duì)皮膚的傷害，延緩皮膚衰老進(jìn)程。當(dāng)皮膚受到紫外線照射時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，這些自由基會(huì)破壞皮膚細(xì)胞中的膠原蛋白和彈性纖維，導(dǎo)致皮膚松弛、皺紋產(chǎn)生。而維生素E可以中和自由基，保護(hù)皮膚細(xì)胞的完整性，讓肌膚保持彈性和光澤。

　　將維生素E膠囊刺破，把里面的液體均勻涂抹在皮膚上，能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，深層滋潤(rùn)肌膚。尤其是在秋冬季節(jié)，皮膚容易干燥起皮，維生素E可以形成一層保護(hù)膜，鎖住肌膚水分，緩解干燥問(wèn)題。此外，它還能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，加速傷口愈合，對(duì)于痘印、疤痕也有一定的修復(fù)作用。

　　2、秀發(fā)的“柔順守護(hù)者”

　　干燥、分叉、毛躁的頭發(fā)總是讓人煩惱不已，維生素E膠囊能為頭發(fā)帶來(lái)驚喜改變。它富含的營(yíng)養(yǎng)成分可以深入發(fā)芯，滋養(yǎng)頭皮和毛囊，增強(qiáng)頭發(fā)的韌性，減少分叉和斷裂。在洗發(fā)后，將適量的維生素E液體與護(hù)發(fā)素混合，涂抹在頭發(fā)上，輕輕按摩幾分鐘后沖洗干凈，能讓頭發(fā)更加柔順絲滑，還能減少靜電的產(chǎn)生。

　　對(duì)于經(jīng)常燙染、受損嚴(yán)重的頭發(fā)，維生素E更是修復(fù)的好幫手。它可以改善頭發(fā)的健康狀況，讓頭發(fā)逐漸恢復(fù)往日的光澤和彈性，幫助你輕松擁有一頭健康亮麗的秀發(fā)。

　　3、輔助改善身體循環(huán)的“小能手”

　　維生素E能夠促進(jìn)血液循環(huán)，維持血管的健康狀態(tài)。它可以防止血小板在血管壁上聚集，降低血液黏稠度，有助于預(yù)防血栓的形成。良好的血液循環(huán)對(duì)于身體各個(gè)器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)較為重要，能保證氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及時(shí)輸送到身體各處，維持身體的正常代謝。