當城市被灰蒙蒙的霧霾籠罩，窗外的建筑若隱若現(xiàn)，不少人只覺得這是影響視線的惱人天氣。然而，看似“溫柔”的霧霾，實則是威脅健康的“隱形殺手”。那些懸浮在空氣中的微小顆粒，正悄無聲息地侵入我們的身體，帶來一系列健康隱患。今天，就帶大家深入了解霧霾對人體的危害有哪些，看完后你就知道，面對霧霾真的不能再掉以輕心！

　　1、呼吸系統(tǒng)的“頭號大敵”

　　霧霾中的主要成分是PM2.5，這種直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，比頭發(fā)絲直徑的二十分之一還要小，能輕松突破鼻腔、咽喉的防線，直接進入支氣管和肺泡。一旦這些微小顆粒沉積在呼吸道內(nèi)，就會刺激黏膜，引發(fā)炎癥反應(yīng)。長期處于霧霾環(huán)境中，咳嗽、咳痰、咽干、咽癢等呼吸道不適癥狀會頻繁出現(xiàn)，還可能誘發(fā)或加重支氣管炎、哮喘等疾病。

　　不僅如此，PM2.5表面吸附著各種有害化學(xué)物質(zhì)，如重金屬、多環(huán)芳烴等，這些物質(zhì)進入肺部后，會進一步損害肺泡的功能，降低肺部的氣體交換效率，影響正常呼吸。打個比方，肺泡就像一個個小氣球，原本能順暢地進行氧氣和二氧化碳的交換，而霧霾中的顆粒物就像細小的沙子，進入“氣球”后，會讓“氣球”的彈性變差，交換氣體的能力也大打折扣。

　　2、心血管系統(tǒng)的“潛在威脅”

　　霧霾對心血管系統(tǒng)的危害同樣不容小覷。當我們吸入霧霾中的污染物時，身體會產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血壓升高。同時，PM2.5會引起血管內(nèi)皮細胞的損傷，影響血管的正常功能，增加血液黏稠度，促進血栓的形成。這就好比原本光滑的血管內(nèi)壁變得粗糙，血液中的雜質(zhì)更容易附著堆積，從而堵塞血管。

　　研究表明，長期暴露在霧霾環(huán)境中，冠心病、心肌梗死等心血管疾病的發(fā)病風險會明顯增加。尤其是對于老年人和患有心血管疾病的人群來說，霧霾天氣更是雪上加霜，稍有不慎就可能引發(fā)嚴重的健康問題。

　　3、傷害免疫系統(tǒng)，降低抵抗力

　　人體的免疫系統(tǒng)就像一座堅固的城堡，時刻抵御著外界病菌的入侵。然而，霧霾中的有害物質(zhì)會削弱免疫系統(tǒng)的功能，讓這座“城堡”變得不堪一擊。PM2.5攜帶的細菌、病毒等病原體進入人體后，會干擾免疫細胞的正常工作，抑制免疫反應(yīng)的發(fā)生。