火烤橘子，可以用來緩解咳嗽，主要原理在于陳皮。橘子皮曬干之后，就是陳皮。陳皮是一味很不錯(cuò)的藥材，可以化痰祛濕，還能止咳健脾。除了陳皮可以改善咳嗽，橘子肉也有用處，可以止咳潤(rùn)肺，就連上面的白色經(jīng)絡(luò)，都有消痰的效果。如此看來，橘子全身都是寶，用火烤著吃，確有緩解咳嗽的效果。
橘子用火烤過之后，橘子皮會(huì)變干，就像是風(fēng)干的陳皮一樣，也會(huì)達(dá)到差不多的效果。再加上橘子肉，橘子經(jīng)絡(luò)，改善的作用不會(huì)太差。不過需要注意一點(diǎn)，就是橘子是溫性的水果，對(duì)于偏熱型的痰濕咳嗽，就不太適用了。
了解之后，可以知道不管是鹽蒸橙子，還是火烤橘子，對(duì)輔助改善咳嗽，都會(huì)有一定幫助?？墒窃谑秤脮r(shí)，還是要根據(jù)自身情況去食用，也不要太夸大用處，正確的去看待并食用，也會(huì)是物有所用。
除了用橘子和橙子改善咳嗽，生活中還有幾樣食物，對(duì)輔助改善咳嗽，也會(huì)有幫助。比如說梨子、蘋果都有潤(rùn)肺的效果，可緩解不適，讓肺舒服點(diǎn)，咳嗽也會(huì)有所改善。
