血型，人們對它熟悉又陌生。大家都知道不同的人有不同的血型，也知道不同的血型不能隨便輸血，但除此之外，大家對血型就沒有什么了解了，甚至很多人都不知道自己的血型是什么。

　　其實(shí)想要知道自己的血型很簡單，通過去醫(yī)院檢測、獻(xiàn)血等方式，都可以很快地得知自己的血型。血型對人們對自身的健康干預(yù)是有一定指導(dǎo)意義的，之所以這么說，是因?yàn)椴煌难透饔薪】祪?yōu)勢，當(dāng)然也各有健康劣勢。了解自己所屬血型的優(yōu)勢和劣勢，能更好地進(jìn)行健康干預(yù)。A型B型O型和AB型血各有什么優(yōu)勢？

　　先來說說被譽(yù)為“最強(qiáng)血型”的O型血。O型血之所以被稱為最強(qiáng)血型，有很多原因。其一，O型血是最古老的血型，也是人數(shù)最多的血型。O型血是人類最先出現(xiàn)的血型，全世界約有46%的人是O型血。

　　其二，O型血能給其它血型輸血。在特殊條件下，O型血可以給A型、B型和AB型血的人輸血。但要注意，并不是所有O型血的人都可以給其它血型的人輸血。

　　還有就是O型血在健康方面是比較占優(yōu)勢的。O型血的人，血液不容易發(fā)生凝固，這意味著患心腦血管問題的風(fēng)險較低。抵抗力比較好，抗病毒的能力比較強(qiáng)大。性格比較積極，當(dāng)遇到不良情緒和壓力的時候，能很好的開解自己，很少會出現(xiàn)精神方面的問題。對運(yùn)動比較有熱情，相比其它血型，更喜歡運(yùn)動，也意味著身體會更健康。