獻(xiàn)血時(shí)，哪些事情需要引起注意?

　　在獻(xiàn)血之前，有些注意事項(xiàng)是需要大家及時(shí)了解的。在獻(xiàn)血前一晚，飲食上最好不要吃太多，尤其是魚，蛋，奶等食物，要適當(dāng)少吃一些，否則血液會(huì)比較渾濁，會(huì)降低血液的質(zhì)量?？梢赃m當(dāng)多吃一些清淡的食物，在獻(xiàn)血前不要空腹，前一晚最好保證睡眠要充足，可以避免獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。

　　在獻(xiàn)血前可以適當(dāng)喝一些淡鹽水，能起到預(yù)防傷口感染的作用。吃藥的人最好不要獻(xiàn)血，否則血液中含有藥物的成分，會(huì)影響血液的使用。對(duì)于女性來(lái)說，獻(xiàn)血要避開月經(jīng)，以免會(huì)影響月經(jīng)的正常。

　　獻(xiàn)血并不是任何人都可以的，一般只有體重達(dá)標(biāo)的人才有機(jī)會(huì)獻(xiàn)血，像偏瘦的人就不建議獻(xiàn)血，否會(huì)會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)變差。有些體質(zhì)虛弱的人，獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力變得更加薄弱，反而會(huì)對(duì)健康不利。

　　正常情況下，獻(xiàn)血是有利于健康的一件事情，獻(xiàn)血可以促進(jìn)血液的再生產(chǎn)，可以刺激血液循環(huán)。身體存在乙肝病毒，以及其他傳染性疾病的人，也是不能獻(xiàn)血的，否則會(huì)導(dǎo)致病毒傳染。

　　獻(xiàn)血時(shí)發(fā)生了頭暈，呼吸困難，面色蒼白等現(xiàn)象，要及時(shí)停止獻(xiàn)血，因?yàn)檫@類人極可能存在暈血癥。而暈血癥的人多數(shù)都不適合獻(xiàn)血。獻(xiàn)血后要注意休息，要避免傷口進(jìn)水，飲食上要適當(dāng)多吃滋補(bǔ)身體的食物。

　　獻(xiàn)血是一個(gè)愛心行為，獻(xiàn)血可以幫助病人恢復(fù)健康。只有正確認(rèn)識(shí)獻(xiàn)血，才能對(duì)自己對(duì)他人有利。另外，獻(xiàn)血是有一定時(shí)間限制的，獻(xiàn)血時(shí)間最少間隔半年一次，不可短時(shí)間內(nèi)多次獻(xiàn)血。