但也要注意的是，O型血的人因?yàn)轶w內(nèi)的血液循環(huán)速度比較快，也容易出現(xiàn)各種小毛病，但這些并不影響人們的身體健康，甚至能夠讓人變得更加長(zhǎng)壽。

　　而其他血型的人們，就相對(duì)身體素質(zhì)會(huì)差一些。而身體素質(zhì)的好壞也不能完全依賴(lài)血型，血型是天生的優(yōu)勢(shì)，但若是后期不注意，也可能會(huì)使得人們的身體素質(zhì)變差，容易出現(xiàn)各種各樣的身體問(wèn)題。

　　要想長(zhǎng)壽，除了天生優(yōu)勢(shì)，還要注意哪些?

　　長(zhǎng)壽體質(zhì)、抗癌體質(zhì)本身都不是天生的，都是通過(guò)后天的培養(yǎng)才慢慢形成的，所以在生活中大家也要學(xué)會(huì)注意培養(yǎng)自己的身體。

　　身體健康的人，生活中不可以吃過(guò)多的油炸食品、刺激性的食物，可以適當(dāng)多吃一些高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的肉類(lèi)，和明顯的蔬菜水果，這些對(duì)人們的身體健康幫助很大。

　　保持健康的睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，也是保持身體健康，增強(qiáng)免疫力的重要?jiǎng)恿Α?/p>

　　無(wú)論到了什么年紀(jì)，人還需要保持健康積極的生活心態(tài)，只有心態(tài)平和，心態(tài)健康，才能幫助保證人的身體健康，且有足夠的免疫力。尤其是本身身體免疫力就不高的人，更需要通過(guò)保持積極心態(tài)的方式來(lái)緩解身體不好的情況。

　　血型不是身體健康的決定因素，但也是輔助作用，人們?cè)谏钪行枰_看待自己的身體狀況，出門(mén)在外時(shí)要注意個(gè)人的衛(wèi)生和個(gè)人的保養(yǎng)，與其加強(qiáng)身體的承受能力，不如做好一些身體問(wèn)題的預(yù)防工作，對(duì)身體健康也有幫助。