但也要注意的是，O型血的人因為體內(nèi)的血液循環(huán)速度比較快，也容易出現(xiàn)各種小毛病，但這些并不影響人們的身體健康，甚至能夠讓人變得更加長壽。

　　而其他血型的人們，就相對身體素質(zhì)會差一些。而身體素質(zhì)的好壞也不能完全依賴血型，血型是天生的優(yōu)勢，但若是后期不注意，也可能會使得人們的身體素質(zhì)變差，容易出現(xiàn)各種各樣的身體問題。

　　要想長壽，除了天生優(yōu)勢，還要注意哪些?

　　長壽體質(zhì)、抗癌體質(zhì)本身都不是天生的，都是通過后天的培養(yǎng)才慢慢形成的，所以在生活中大家也要學(xué)會注意培養(yǎng)自己的身體。

　　身體健康的人，生活中不可以吃過多的油炸食品、刺激性的食物，可以適當(dāng)多吃一些高蛋白、高營養(yǎng)的肉類，和明顯的蔬菜水果，這些對人們的身體健康幫助很大。

　　保持健康的睡眠，適量運動，也是保持身體健康，增強免疫力的重要動力。

　　無論到了什么年紀(jì)，人還需要保持健康積極的生活心態(tài)，只有心態(tài)平和，心態(tài)健康，才能幫助保證人的身體健康，且有足夠的免疫力。尤其是本身身體免疫力就不高的人，更需要通過保持積極心態(tài)的方式來緩解身體不好的情況。

　　血型不是身體健康的決定因素，但也是輔助作用，人們在生活中需要正確看待自己的身體狀況，出門在外時要注意個人的衛(wèi)生和個人的保養(yǎng)，與其加強身體的承受能力，不如做好一些身體問題的預(yù)防工作，對身體健康也有幫助。