在社交場合，酒似乎是拉近彼此距離的催化劑，適量喝酒能增添樂趣，但并非人人皆宜。有些人喝酒后會出現(xiàn)一些不良反應，這可能是身體在發(fā)出警告信號，提示你應當謹慎對待杯中之物。

　　以下列舉的6種喝酒反應，如果你中招了，那么“滴酒不沾”或許才是明智之舉

　　1、過敏反應

　　有些人喝酒后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹，甚至是呼吸困難等癥狀，這可能是對酒精或酒中某些成分過敏。酒精過敏反應可能從輕微不適到嚴重威脅生命，如過敏性休克，因此，一旦發(fā)現(xiàn)此類反應，應立即停止喝酒，并咨詢醫(yī)生。

　　2、極度臉紅

　　喝酒后面部迅速泛紅，這是一種叫做“亞洲人臉紅反應”的現(xiàn)象，與乙醛脫氫酶活性低有關。這種酶負責分解酒精代謝產物乙醛，活性低會導致乙醛在體內積累，引起血管擴張，表現(xiàn)為臉紅。長期如此，可能增加患高血壓、心臟病的風險，因此，這類人群應減少或避免喝酒。

　　3、心跳加速或心慌

　　喝酒后，如果你經常感到心跳加快、心慌不安，這可能是酒精影響了心臟的正常節(jié)律。長期喝酒過量可能導致心肌病，增加心衰風險。如果你有心臟疾病家族史，或已經患有心臟疾病，這種反應更是不可忽視。

　　4、持續(xù)性胃痛

　　酒精是胃黏膜的刺激物，長期或大量喝酒可能導致胃炎、胃潰瘍甚至胃出血。如果你在喝酒后頻繁出現(xiàn)胃痛，說明胃部已經不堪重負，需要立即調整喝酒習慣，必要時應就醫(yī)檢查。

　　5、記憶力減退或“斷片”

　　偶爾喝酒后忘記部分內容是正常的，但如果頻繁出現(xiàn)“斷片”現(xiàn)象，即完全記不起醉酒期間發(fā)生的事情，這可能是酒精影響了大腦的記憶功能。長期如此，可能損害大腦結構，增加癡呆風險。

　　6、情緒波動或行為失控

　　酒精是一種中樞神經系統(tǒng)抑制劑，能降低自我控制力，引發(fā)情緒波動或行為異常。如果你發(fā)現(xiàn)自己在喝酒后情緒極易激動，甚至做出平時不會做的沖動決定，這可能是酒精對你的負面影響超出了可接受范圍。