獻(xiàn)血還能降低發(fā)生心血管問題，本身膽固醇或血脂高的人，在獻(xiàn)血后，血液里的膽固醇和血脂含量會變低，血液粘稠度也就會隨之降低，就能讓血液循環(huán)變好，問題自然就能減少發(fā)生。

　　獻(xiàn)血對身心健康還會有好的影響，獻(xiàn)血本身就是一個值得贊揚(yáng)的表現(xiàn)，說明你有奉獻(xiàn)精神。而且當(dāng)你的血液輸送到另一個人身體里，也是精神上的一個凈化，你會感到自豪。就能讓你的心理更加健康，心理健康了，對身體健康也會有好的影響。

　　獻(xiàn)血也不是說沒有弊端，人在獻(xiàn)血后，會容易產(chǎn)生腦部缺氧的現(xiàn)象，還會讓人體產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，就有可能讓人出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。

　　在獻(xiàn)血的時候，就需要根據(jù)自身情況，去選擇獻(xiàn)血量，不要太盲目，正常來說，每次獻(xiàn)血量應(yīng)該在300-400毫升，滿足這個要求，不會產(chǎn)生不適。若是出現(xiàn)不適，就可能是身體狀況不太好。

　　建議腦力工作者，不要一次性獻(xiàn)太多血，在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)就好，若是一下子獻(xiàn)血太多，很容易產(chǎn)生頭暈現(xiàn)象，還會降低思維敏捷度。

　　還有一個問題，需要引起注意，就是獻(xiàn)血要選擇正規(guī)場所，避免發(fā)生血液感染，給身體帶來不必要的麻煩。

　　關(guān)于獻(xiàn)血這件事，不要太較真，要正確看待。這是愛心舉動，沒有人會逼著你去做，要不要獻(xiàn)血還是要看個人意愿，如果你覺得對自己不利，你就可以不去，反之，你覺得好你就可以去獻(xiàn)血，不要給自己增加負(fù)擔(dān)，平常心看待就好。

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