很多人聽說，反復拔頭發(fā)，頭發(fā)就不長了。長不出新頭發(fā)，會慢慢變禿，后期長出的頭發(fā)，還是會遭到破壞，這是真的嗎?也有人聽說如果拔的是白頭發(fā)，就會拔一根長十根，白頭發(fā)會越來越多，這又是真是假?關于頭發(fā)的那些事，這篇文章就跟大家好好說一下，告知真相。

　　反復拔頭發(fā)，再也長不出新頭發(fā)?

　　反復拔頭發(fā)，并不會完全破壞毛囊的結構，不會對毛囊造成根本性的傷害。拔頭發(fā)影響頭發(fā)生長，這個說法沒有科學依據，夸大其詞了，大家不用太擔心。

　　毛囊是有活動周期的，在生長期時，機制細胞會不斷更新換代，讓毛發(fā)生長，進入到休止期，毛發(fā)才會變成“死發(fā)”，等到毛囊再次進入一個新的活動周期時，就又會長出新頭發(fā)了。毛囊和頭發(fā)的生長主要受到人體內激素水平的影響，其他一些因素，比如年齡、營養(yǎng)情況等也會影響到毛囊的活動性。

　　不過，不建議大家有事沒事就拔頭發(fā)，若總是拔自己的頭發(fā)，會養(yǎng)成拔頭發(fā)的癖好，不利于身心健康，容易出現強迫相關的障礙，也就是我們常說的強迫癥。時間久了，可能會引起斑禿，自己會更加焦慮，精神壓力會更大，工作和學習能力或許還會下降。

　　精神壓力太大、焦慮其實也是很多人喜歡拔頭發(fā)的一個原因，想要通過拔頭發(fā)這種方式來緩解心中緊張與焦慮的情緒。若想緩解這個現象，就要“對癥下藥”，平時要學會管理情緒，調整心態(tài)，不要讓自己長時間處于壓力過大的狀態(tài)中，可以去運動，緩解不良情緒。