很多人聽說，反復(fù)拔頭發(fā)，頭發(fā)就不長(zhǎng)了。長(zhǎng)不出新頭發(fā)，會(huì)慢慢變禿，后期長(zhǎng)出的頭發(fā)，還是會(huì)遭到破壞，這是真的嗎?也有人聽說如果拔的是白頭發(fā)，就會(huì)拔一根長(zhǎng)十根，白頭發(fā)會(huì)越來越多，這又是真是假?關(guān)于頭發(fā)的那些事，這篇文章就跟大家好好說一下，告知真相。

　　反復(fù)拔頭發(fā)，再也長(zhǎng)不出新頭發(fā)?

　　反復(fù)拔頭發(fā)，并不會(huì)完全破壞毛囊的結(jié)構(gòu)，不會(huì)對(duì)毛囊造成根本性的傷害。拔頭發(fā)影響頭發(fā)生長(zhǎng)，這個(gè)說法沒有科學(xué)依據(jù)，夸大其詞了，大家不用太擔(dān)心。

　　毛囊是有活動(dòng)周期的，在生長(zhǎng)期時(shí)，機(jī)制細(xì)胞會(huì)不斷更新?lián)Q代，讓毛發(fā)生長(zhǎng)，進(jìn)入到休止期，毛發(fā)才會(huì)變成“死發(fā)”，等到毛囊再次進(jìn)入一個(gè)新的活動(dòng)周期時(shí)，就又會(huì)長(zhǎng)出新頭發(fā)了。毛囊和頭發(fā)的生長(zhǎng)主要受到人體內(nèi)激素水平的影響，其他一些因素，比如年齡、營(yíng)養(yǎng)情況等也會(huì)影響到毛囊的活動(dòng)性。

　　不過，不建議大家有事沒事就拔頭發(fā)，若總是拔自己的頭發(fā)，會(huì)養(yǎng)成拔頭發(fā)的癖好，不利于身心健康，容易出現(xiàn)強(qiáng)迫相關(guān)的障礙，也就是我們常說的強(qiáng)迫癥。時(shí)間久了，可能會(huì)引起斑禿，自己會(huì)更加焦慮，精神壓力會(huì)更大，工作和學(xué)習(xí)能力或許還會(huì)下降。

　　精神壓力太大、焦慮其實(shí)也是很多人喜歡拔頭發(fā)的一個(gè)原因，想要通過拔頭發(fā)這種方式來緩解心中緊張與焦慮的情緒。若想緩解這個(gè)現(xiàn)象，就要“對(duì)癥下藥”，平時(shí)要學(xué)會(huì)管理情緒，調(diào)整心態(tài)，不要讓自己長(zhǎng)時(shí)間處于壓力過大的狀態(tài)中，可以去運(yùn)動(dòng)，緩解不良情緒。