天氣越來(lái)越暖和，很多人穿上了薄衣服，有些人換下厚衣服發(fā)現(xiàn)自己又長(zhǎng)胖了，非常羨慕那些怎么吃都不胖的人，那么多吃還不容易長(zhǎng)胖到底是什么原因?其實(shí)吃很多但是體重不增長(zhǎng)也有可能是疾病導(dǎo)致的，需要警惕哪些疾病呢?
1、基因
有些人就是不長(zhǎng)胖確實(shí)和基因有很大關(guān)系，在醫(yī)學(xué)上這種基因被稱(chēng)為FTO基因，控制著人們的食欲。有這種基因的人通常吃飽了就不再吃了，缺少這種基因的人即使吃飽了也會(huì)再多吃兩口，攝入的能量自然就多了，也更容易導(dǎo)致肥胖，所以基因是不長(zhǎng)胖的其中一個(gè)因素。
2、基礎(chǔ)代謝率高
我們的身體每天都需要消耗很多能量來(lái)維持正常的活動(dòng)，其實(shí)這就是基礎(chǔ)代謝。即使我們只是坐在那里，呼吸、思考、心跳等活動(dòng)也會(huì)消耗身體的很多能量，通常來(lái)說(shuō)，我們的能量是通過(guò)基礎(chǔ)代謝、身體活動(dòng)、消化食物來(lái)消耗掉，其中基礎(chǔ)代謝可消耗身體大約65%的能量。如果基礎(chǔ)代謝率比較高，身體就會(huì)消耗更多能量，因此就不容易長(zhǎng)胖。
3、攝入的能量并不多
有些人自認(rèn)為吃得很多但是就是不胖，也有可能是對(duì)于攝入能量有誤區(qū)，其實(shí)攝入的能量并不多，或者攝入非常多能量不高的食物，這些能量的攝入我們通常無(wú)法準(zhǔn)確判斷，就產(chǎn)生了吃非常多也不胖的誤區(qū)。
4、脾胃功能減弱
