一些人在早上起床的時(shí)候會(huì)有洗頭的習(xí)慣，其實(shí)這個(gè)是不好的習(xí)慣，它會(huì)給身體帶來(lái)很多危害，也可能會(huì)讓一些疾病找上你。很多人洗頭都是瞎洗，不注意正確的洗頭方法，這樣會(huì)給頭發(fā)造成傷害，大家對(duì)于具體的洗頭步驟有了解嗎?

　　早上洗頭的危害

　　1、造成頭痛

　　早上人們剛醒不就，身體中的各個(gè)功能還沒(méi)有恢復(fù)過(guò)來(lái)，機(jī)能沒(méi)有處在正常的狀態(tài)中，血液循環(huán)也會(huì)比較慢，如果在設(shè)個(gè)時(shí)候洗頭，很有可能會(huì)增加血液的循環(huán)，很有可能會(huì)加重頭痛癥狀，讓人體感覺(jué)到不適。

　　在初春的時(shí)候，早晚的氣溫是比較低的，如果這個(gè)時(shí)候洗頭，短時(shí)間基本是不會(huì)干的。頭發(fā)在蒸發(fā)吸熱的時(shí)候，頭部的熱量一直都在發(fā)散，這個(gè)時(shí)候我們的頭皮毛孔也在開(kāi)放中，這樣就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)釋放熱量，很有可能會(huì)導(dǎo)致頭痛出現(xiàn)。

　　假如一定要在早上洗頭發(fā)，一定要立即地將秀發(fā)用吹風(fēng)機(jī)烘干，以降低頭痛和發(fā)燒感冒的概率。

　　2、造成脫發(fā)

　　要知道，在零晨3點(diǎn)至早晨10點(diǎn)的時(shí)候，頭發(fā)上的皮膚毛孔總是處在打開(kāi)的狀態(tài)，也有松弛的情況，此時(shí)我們的頭發(fā)處在生長(zhǎng)期，如果在這個(gè)時(shí)間段洗頭發(fā)，很有可能會(huì)阻礙我們頭發(fā)的生長(zhǎng)和發(fā)育。

　　此外，洗頭必定要采用洗發(fā)液，而松馳的皮膚毛孔非常容易被洗發(fā)液堵塞，影響到秀發(fā)的當(dāng)然生長(zhǎng)發(fā)育，當(dāng)然會(huì)造成脫發(fā)。

　　從這一視角看來(lái)，早晨也不是洗頭的佳時(shí)機(jī)。并且早晨的時(shí)間焦慮不安，很可能洗得不完全，使洗發(fā)液長(zhǎng)期滯留在頭發(fā)上，這便會(huì)使?fàn)顩r更為不盡人意。

　　3、造成記憶力減退

　　人到剛醒來(lái)的情況下，通常都處在半保持清醒情況，人的大腦也處在半休眠狀態(tài)。要想喚起人的大腦，應(yīng)當(dāng)用一種柔和的方法，例如親人輕輕地的觸碰或聽(tīng)輕緩舒服音樂(lè)，不然會(huì)對(duì)人的大腦和心臟導(dǎo)致刺激性。這就是為何抵制用非常大的鬧鐘響來(lái)叫起，原因即在這里。

　　而洗頭剛好是一種比較粗魯?shù)姆椒?，必定?huì)對(duì)人的大腦造成一定的刺激性。假如有時(shí)候而為倒無(wú)影晌;若是積少成多，會(huì)導(dǎo)致人的大腦的損害，造成記憶力減退。

　　并且，早晨起完秀發(fā)，通常都是應(yīng)用吹風(fēng)機(jī)將秀發(fā)烘干。而長(zhǎng)期性用吹風(fēng)機(jī)沖著頭部烘干秀發(fā)，不但會(huì)使頭發(fā)損傷枯掉，還會(huì)繼續(xù)使人的大腦遭受輻射源，這也是造成記憶力減退的原因。

　　洗頭的步驟

　　1、不要用指甲抓頭皮

　　洗頭過(guò)程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

　　2、不要梳濕頭發(fā)