頭暈怎么辦？如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的情況，建議你要找到頭暈的原因是什么，然后去進(jìn)行調(diào)節(jié)。頭暈的情況有可能不嚴(yán)重，也可能背后和一些危害很大的疾病有關(guān)系，所以我們家應(yīng)該要重視這個問題。頭暈吃什么？請看下面的內(nèi)容吧！

　　頭暈的原因

　　血糖低

如果血糖很低，是可能會引起頭暈癥狀的。在平時估計有不少人都曾經(jīng)遇到過這樣的問題吧！比如說早上的時候來不及吃早飯，結(jié)果上午的時候特別忙，甚至要做一些體力活動，馬上就會感覺到體力不夠，頭暈的感覺十分明顯。

　　壓力

壓力大的時候人的身體也會受到比較明顯的影響，其中的一個后果就是可能會出現(xiàn)頭暈的癥狀。壓力會讓人的神經(jīng)很緊張，還會讓人的呼吸減慢，身體獲得的氧氣不足，大腦無法得到足夠的氧氣，所以就會感覺到頭暈了。

　　頸椎問題

頸椎有問題的人，特別是患有嚴(yán)重頸椎病的人，也是經(jīng)常會頭暈的。這些人的頸椎除已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的病變，頸椎壓迫到了神經(jīng)，神經(jīng)的功能受到了影響，所以就頭暈了。盡量去把頸椎病給治療好，這樣頭暈也就不那么明顯了。

　　腦動脈硬化

　　腦動脈粥狀硬化到某種程度時，腦血管內(nèi)徑變小，會影響血流順暢，造成大腦供血、供氧不足，會引起眩暈。若有半邊身體無力、言語不清、意識混淆、視力模糊、聽力受損，需立刻就醫(yī)，以避免錯失腦中風(fēng)的黃金治療時間。

　　眼睛病變

　　視力模糊、視覺扭曲、屈光不正時，也常引發(fā)頭暈。若看東西時，有頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕的感受，應(yīng)就醫(yī)檢查是否眼睛出了問題。

　　偏頭痛

　　偏頭痛很常見，但致病原因不明，睡眠不足、壓力過大、荷爾蒙失調(diào)等，都可能加重偏頭痛癥狀。偏頭痛與眩暈是經(jīng)常一起表現(xiàn)，偏頭痛患者可能感到眩暈，而眩暈患者也可能有偏頭痛。無論引起的原因為何，都應(yīng)該尋求醫(yī)師診治，避免偏頭痛加劇。