梳頭是我們在出門的時候會做的事情，梳一下頭發(fā)就能變得整齊一些。不過梳頭的好處你知道嗎?梳頭不僅是生活中一個簡單的動作，還是一種養(yǎng)生的方法。如何正確梳頭?這也是有講究的。什么時候梳頭好?一起來看文章做個了解吧!

　　梳頭的好處

　　梳頭是治療頭痛的好方法

　　如果你偶爾會有頭痛的情況出現(xiàn)，建議你可以試試看梳頭，梳頭的時候我們的頭部血液循環(huán)會增加，這個時候血管是擴張的，頭痛的癥狀就會得到減輕。不管是感冒還是失眠、神經衰弱、情緒緊張導致的頭痛，梳頭都能起到作用。

　　梳頭是保護頭發(fā)的好方法

　　梳頭對于我們的頭發(fā)也是很好的，如果你平時頭發(fā)總是很干枯、毛躁，那么每天都應該要梳頭。經常梳頭，打結的問題就會得到好轉，慢慢的變得更加柔順，看起來也顯得人要精致一些。另外梳頭的時候要動作輕，不能用力梳頭。

　　梳頭是促進大腦運動的好方法

　　如果年紀比較大，平時感覺到記憶能力明顯的下降，大腦功能下降了，那么也可以試試看梳頭。梳頭的時候我們頭上的很多的神經和穴位都會得到按摩，使得大腦的功能提升，記憶能力慢慢的會有改善，反應能力也會變快。

　　梳頭是清潔頭發(fā)的好方法

　　經常梳頭的好處還體現(xiàn)在清潔頭發(fā)上，能夠有效的剔除掉斷發(fā)、浮皮、污垢、分泌物等等，保持頭發(fā)、頭皮的清潔，促進頭部的皮脂腺進行分泌，增加新陳代謝。

　　梳頭是預防腦中風的好方法

　　老年人經常梳頭能夠有效的預防腦中風。經常梳頭可以通過刺激靜脈令頭部的毛孔和進行排泄，散出身體中的邪氣，從而改善體內的新陳代謝。另一方面，經常梳頭要有耐心，應該梳理十分鐘左右的時間，直到頭皮表面出現(xiàn)熱量好。

　　梳頭是一種養(yǎng)生的好方法

　　現(xiàn)代科學認為人的頭部具有眾多的血管和神經末梢，頭發(fā)的顏色直接反映了器官盛衰的變化過程;中醫(yī)方面則認為，腦部的精華在于頭發(fā)，頭發(fā)是身體血液剩余多少的體現(xiàn)，主宰了一切精神、神情活動。頭發(fā)的情況直接表現(xiàn)了五臟六腑的情況。所以，我國中醫(yī)方面將梳頭護法作為養(yǎng)生方法之一。