人食五谷雜糧，身體偶然小恙是在所難免的事情，感冒、發(fā)燒、咳嗽等問題為常見，當(dāng)出現(xiàn)這些小問題時(shí)，我們可以自行服藥緩解癥狀，沒有必要前往醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。可是很多人，又會(huì)有這樣的體會(huì)，自行服藥，哪怕是對(duì)癥的藥物，藥效也遲遲無法顯現(xiàn)，病癥無法及時(shí)得到緩解，這是為什么呢?

　　問題可能出在你服藥的方式上，如果方式不當(dāng)，藥效可能會(huì)大打折扣，下面就為大家總結(jié)一些服藥時(shí)常犯的小錯(cuò)誤。

　　送服水溫不當(dāng)

　　送服藥物的水溫，對(duì)藥效是否能有效發(fā)揮至關(guān)重要，對(duì)于不同類型的藥物，對(duì)水溫的要求也不一而足，很多人會(huì)認(rèn)為，熱水服藥是合理的做法，其實(shí)不然，對(duì)于退燒藥、止咳糖漿、維生素、助消化等類型的藥物，過高的水溫反而會(huì)降低藥效。因此，為了保險(xiǎn)起見，服藥時(shí)，好使用50℃左右的溫白開。

　　將藥物掰開服用

　　當(dāng)藥物外形過大，吞咽較為困難時(shí)，很多人會(huì)選擇將藥物掰開后依次服用，或者化水飲用，對(duì)于膠囊藥物，會(huì)將膠囊去除，服用其中的藥粒，這些做法都是不正當(dāng)?shù)?，因?yàn)樗幤飞隙紩?huì)包裹藥衣服，會(huì)附有膠囊，這么做是為了防止藥物在到達(dá)預(yù)定融化的位置前提前融化，使藥性無法完全發(fā)揮出來。而上述的這些做法，恰恰將降低藥效的做法。

　　服藥姿勢(shì)

　　服藥時(shí)，身體所處的姿勢(shì)可能也會(huì)對(duì)藥效產(chǎn)生影響，癱坐著、躺著都不是該有的服藥姿勢(shì)，吃藥時(shí)，身體應(yīng)該處于站立狀態(tài)，用充足上的水送服，卻保藥物完全進(jìn)入腸胃;再者，服藥后不能立刻躺下，應(yīng)該保持一段時(shí)間的站姿，防止藥物回流食管。

　　服藥時(shí)機(jī)

　　不同的藥物，一日服用的次數(shù)，時(shí)間都有不同的要求，應(yīng)該嚴(yán)格按照藥品說明書的要求服用，不能善作主張，如果沒有明確的要求，藥物服用應(yīng)該和用餐時(shí)間岔開，飯前服用是指飯前半小時(shí)之前，飯后服用是指飯后半小時(shí)之后，不能與用餐時(shí)間相隔太近。再者一天需要多次服用的話，兩次是指前后好相隔12小時(shí)，三次間隔8小時(shí)，以此類推。

　　隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，我們的健康得到了更穩(wěn)固的保護(hù)，一粒藥丸往往就能解決一種頑疾，但要想發(fā)揮出藥物的佳功效，上述的這些小事一定要做好。

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