一、黑芝麻粥

　　可以用黑芝麻粥進行對斑禿的治療，每天可以用熬制好的黑芝麻粥涂在斑禿的位置，每日數(shù)次，會有一些效果的。

　　黑芝麻確實是個寶，據(jù)中醫(yī)古書記載，它具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效。在烏發(fā)養(yǎng)發(fā)方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。

　　二、海帶絲拌芝麻醬

　　再加入核桃、黑豆共煮至核桃熟爛為止后烘干服用6g，每天兩次

　　取適量的枸杞子以及何首烏和熟地、山萸肉，并放在一起共煮后取汁，再加入核桃、黑豆共煮至核桃熟爛為止后烘干服用6g，每天兩次。

　　三、中藥粥

　　將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

　　四、生發(fā)黑豆

　　黑豆500克，水1000毫升夏季各用1/4量。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)。每次6克，每日2次飲后食用，溫開水送下。

　　此方具有生發(fā)護發(fā)之功效。對油風脫發(fā)圓形脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)以及因色素脫失的白癜風均有療效。

　　五、枸杞黑芝麻粥

　　取30g 的黑芝麻以及100g的粳米和10g的枸杞子。之后將這些食材放在一起共煮成粥后食用。具有補肝腎。益氣血的功效。并且適用于脫發(fā)、頭發(fā)早白者。

　　六、黑豆核桃桑椹粥

　　紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1劑。可連續(xù)食用。適用于腎虧血虛所致的斑禿。

　　七、蒲公英黑豆糖

　　將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

　　總結：斑禿用生姜是有一定的效果的，但是只能是對于比較程度輕的人，對于比較嚴重的人阿里說就沒有效果了。如果你有斑禿的情況，那么建議你可以吃一些黑芝麻粥、中藥粥，還有海帶，這些東西對于我們的頭發(fā)都是有很好的作用的哦!