生活中，有些人一到冬天嘴角就會干裂，影響到說話、飲食。要是情況加重，可能會使得嘴邊都是傷口，還會影響到外觀，即使每天都戴著口罩，但這不是長久之計，嘴角開裂怎么辦?好針對情況才能更好緩解，首先要了解，哪些原因?qū)е铝俗旖歉闪选?/p>

　　上火

　　秋冬季節(jié)天氣干燥，因氣候干燥引起的嘴角干裂極其常見，醫(yī)生還會稱作“口角炎”，這樣的情況在未來一段時間，溫度降低，開始使用空調(diào)，長時間使用空調(diào)，還會加重，會造成脫水，影響到嘴角皮膚，進一步造成皮膚干裂。

　　細菌感染

　　病從口入大家都知道，即使你多注意飲食，但是依然會出現(xiàn)錯誤飲食情況，這樣很有可能會造成病毒感染，出現(xiàn)了皰疹，嘴角會因為破潰出現(xiàn)了開裂，

　　缺少維生素

　　很多人冬天嘴角干裂是因為缺乏維生素，以維生素B2明顯，容易引起嘴角干裂。

　　喜歡舔嘴唇

　　還有一些人喜歡舔嘴唇，可能是無意間的動作，但是干燥的氣候喜歡舔嘴唇，看似能讓嘴唇保持濕潤，嘴唇上的濕氣卻會蒸發(fā)的更快，時間一長出現(xiàn)了干裂的情況。

　　了解了嘴角干裂的原因，需要我們做好保健，那么如何保健才能更好促進健康?

　　合理飲食

　　既然缺少維生素B2會導(dǎo)致嘴角開裂，那么我們可以補充維生素B2的食物，例如蔬菜水果、粗糧、牛奶、動物內(nèi)臟等，都能吸收維生素B2，從而避免了嘴角開裂。

　　涂抹潤唇膏

　　想要避免嘴角開裂，還可以涂抹潤唇膏，目的是為了讓嘴角保持濕潤。每天洗漱結(jié)束后滋潤嘴唇，是比較好的方式。

　　涂抹蜂蜜

　　除了涂抹潤唇膏外，還可以涂抹一些蜂蜜，對滋潤嘴唇也是好的，相比唇膏，蜂蜜屬于天然食材，不具有化學(xué)物質(zhì)，所以更加安全。

　　避免手撕死皮

　　嘴角開裂出現(xiàn)死皮，不少人會撕掉，卻不想在撕開死皮時，會因為稍微用力就把嘴唇上的皮膚扯下來一大塊，隨后會出血。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有死皮時，好用剪刀修剪一下，能更好的避免出血。

　　不再舔嘴唇

　　后需要大家注意的是，不要再舔嘴唇了，當(dāng)你過多的舔嘴唇，會造成嘴唇上沾上唾液，蒸發(fā)的更快，甚至?xí)性教蛟饺菀赘稍?，越干燥越想著舔嘴唇，這無疑會大大的損傷嘴唇皮膚粘膜，甚至?xí)诱麄€嘴角。

　　冬天嘴角開裂是正常情況，但也需要你認(rèn)清本質(zhì)，了解原因，合理的保健，能避免嘴唇干裂更明顯，希望大家多重視，科學(xué)保健，避免較大的麻煩。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。