生活中，大家經(jīng)常會遇到嘴巴莫名的苦澀的情況，那么對于這種情況，大家有多少的了解呢?嘴苦是怎么回事呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。

　　嘴苦是怎么回事

　　1、精神性口苦

　　有的時候嘴苦和自己的精神狀態(tài)是關(guān)系的，因?yàn)楝F(xiàn)代人的壓力都是比較大的，經(jīng)常生活不規(guī)律，睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常會飲酒等，就會造成口苦的情況。

　　2、口腔炎癥

　　一些口腔的炎癥也會導(dǎo)致嘴苦的情況，例如牙齦出血等情況，希望大家在平時能夠多愛護(hù)自己的口腔的健康。

　　3、胃熱口苦

　　食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，也可能引起口苦.如果飲食不當(dāng)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時間過長，極易產(chǎn)生濕熱，會引起口苦。食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。

　　4、某些慢性疾病

　　糖尿病患者也會經(jīng)常有口苦的癥狀;另外，癌癥患者因?yàn)樘鹞堕y升高、苦味閥降低，所以也會感覺到口腔發(fā)苦，所以人們應(yīng)該提高警惕。

　　5、肝膽疾病

　　早晨起來如口苦，多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的，如當(dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時，膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦。

　　嘴苦怎么辦

　　1、如果患者長時間或者經(jīng)常出現(xiàn)口苦，就需要去醫(yī)院查明病因，如是肝膽濕熱，就需要吃下火藥;如是炎癥引起的口苦，需要吃抗炎藥、消炎藥。

　　2、如果是吃了過多辛辣食品引起的嘴巴發(fā)苦，則需要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，好以清淡為主，并在日常飲食中多吃水果和蔬菜，增強(qiáng)腸道蠕動，將身體中的廢物及時排出體外。

　　3、如果是其他疾病(如糖尿病、心腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、腫瘤等)引起的口苦，則要時刻注意病情發(fā)展，并采取針對性的治療，避免引起其他并發(fā)癥。

　　4、如果是精神壓力過大引起的口苦，則需要調(diào)節(jié)自己的情緒，平時要多運(yùn)動，加強(qiáng)鍛煉。體質(zhì)增強(qiáng)了，注意力分散了，精神壓力自然而然會小很多。