生活中，難免會(huì)遇到一些不如意的事情，就會(huì)引起生氣的情況，那么對(duì)于這種情況，大家有多少的了解呢?生氣的壞處有哪些呢?有哪些方法可以消氣呢?下面就讓我們來(lái)好好來(lái)看一下關(guān)于這些方面的情況吧。

　　生氣的壞處有哪些

　　1、心臟血流增加一倍

　　生氣的時(shí)候，心臟的血液流動(dòng)的速度會(huì)比平時(shí)增加的，還會(huì)造成心臟的收縮力加強(qiáng)，會(huì)很容易造成一些心臟疾病的情況，嚴(yán)重的還會(huì)引起心肌梗塞的情況，希望大家能夠注意。

　　2、肝臟比平時(shí)大了一圈

　　都說(shuō)氣大傷肝，這是有一定的道理的，經(jīng)常生氣的話，會(huì)很容易出現(xiàn)肝病的困擾的，甚至是肝硬化，所以一定要注意。

　　3、免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)

　　生氣會(huì)造成免疫力出現(xiàn)問(wèn)題，因?yàn)槿说那榫w是有大腦分泌的多巴胺控制著，希望大家能夠注意一下。

　　我們生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體分泌一種皮質(zhì)激素，這種激素如果在體內(nèi)積累過(guò)多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體抵抗力下降。所以生一次氣，免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)毫不夸張。

　　4、生氣時(shí)肺泡不斷擴(kuò)張

　　生氣傷肺，這個(gè)大部分人都知道，往往人們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候，肺部會(huì)出現(xiàn)疼痛。而在情緒特別激動(dòng)的時(shí)候，呼吸變得更加急促，或者出現(xiàn)換氣不勻過(guò)度換氣的現(xiàn)象，此時(shí)人的肺泡就會(huì)不斷增大，進(jìn)行擴(kuò)張，沒(méi)有時(shí)間去收縮，就會(huì)出現(xiàn)肺部疼痛。

　　所以很多人常說(shuō)的一句話“心痛的無(wú)法呼吸”，其實(shí)不是心，而是“肺痛的無(wú)法呼吸”。

　　5、生氣時(shí)腸胃功能紊亂

　　你生氣時(shí)，胃也會(huì)生氣!這是因?yàn)槲覆垦髁繙p少，供血量不足，胃腸蠕動(dòng)困難，引發(fā)胃腸“消極怠工”。生氣還會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致胃腸血流量降低，蠕動(dòng)減速，食欲不振，引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。

　　6、一生氣皮膚會(huì)長(zhǎng)色斑

　　美國(guó)的醫(yī)學(xué)人員對(duì)5000名臉上長(zhǎng)色斑的女性研究顯示，當(dāng)她們處在情緒的低谷時(shí)，任何藥物對(duì)色斑的治療都顯得不盡如人意，而當(dāng)其中一些女性的人際關(guān)系得到改善時(shí)，她們的色斑可以不治自愈。