益生菌的作用

　　益生菌簡單的來說就是一群微生物，它們有增進腸道健康的作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)益生菌不僅只對腸道有好處，還有其它的功效，比如能抗過敏抗發(fā)炎，甚至還有抗癌的功效，而且還能改善人們的憂郁焦慮等緊張精神狀況。具體功效有以下這些。

　　1.剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養(yǎng)兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。

　　2.腹瀉或便秘人群：不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調(diào)。

　　3.接受化療或放療的腫瘤患者：化療藥物及射線會殺死益生菌，導(dǎo)致腸內(nèi)菌群失調(diào)。表現(xiàn)為腹脹、便秘、營養(yǎng)物質(zhì)丟失及毒素被吸收，不但影響患者康復(fù)，還有可能迫使化療、放療中斷。

　　4.肝硬化、腹腔炎患者：他們不僅有菌群失調(diào)，還有輕重不等的脂源性內(nèi)毒素血癥。補充益生菌可抑制腸內(nèi)產(chǎn)胺的腐敗菌，降低腸內(nèi)酸度和血中內(nèi)毒素含量。

　　5.腸炎患者：潰瘍性結(jié)腸炎雖然病因尚未明確，但補充益生菌可取得一定療效。

　　6.消化不良者：功能性消化不良表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作或持續(xù)的上腹脹滿、厭食、燒心等癥狀，檢查無胃肝膽胰疾病。益生菌可促進消化。

　　7.乳糖不耐受(“牛奶過敏”)者：先天性缺乏乳糖酶，或因腸道感染、營養(yǎng)不良等使乳糖酶缺少時，乳糖不能被分解而導(dǎo)致腹脹、腹瀉。益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖，促進對牛奶中營養(yǎng)成分的吸收。

　　8.中老年人：人體腸道內(nèi)雙歧桿菌等益生菌會隨年齡老化而減少。補充益生菌可作為老人一種保健方法。

　　在國外已開發(fā)出數(shù)以百計的益生菌保健產(chǎn)品，其中包括：含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的口服液、片劑、膠囊、粉末劑、抑菌噴劑等等。針對人研究的不多，國內(nèi)對益生菌的認知度還不是很強，這使得益生菌的產(chǎn)品線應(yīng)用還不是很廣泛，因為存活率就是一大技術(shù)難題。

　　益生菌對人體有那么多的益處，但是益生菌也不是萬能的，服用益生菌也是要注意的。盲目濫用、不聽從醫(yī)囑，益生菌甚至可能對健康有些負面影響。所以特殊病人服用益生菌一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

　　總結(jié)：過了以上的閱讀，想必大家對益生菌有一個詳細的了解了，益生菌的功效非常的多，可以防止治療多種疾病，但生活中益生菌的應(yīng)用并不是很廣泛，也請不要大量盲從的服用。