溫度升高、夏天到了，你做好了去熱準(zhǔn)備，流汗還是不可避免的情況，即使沒(méi)有做過(guò)多的活兒，但是，出汗很多;其它部位沒(méi)出汗，手心、腳心卻是濕漉漉的，這些不正常的出汗方式，往往有著大隱患，關(guān)于出汗，可不只是在頭部、腦門(mén)上那么簡(jiǎn)單，很多時(shí)候，要是錯(cuò)誤的出汗，可能會(huì)有大麻煩，一起來(lái)看看吧。

　　僅僅頭部出汗

　　有些人即使沒(méi)有做重活，就靜坐在那里，也會(huì)出現(xiàn)流汗，并且，流汗僅僅出現(xiàn)在頭部。這個(gè)情況，其實(shí)屬于氣虛。在平時(shí)，可以吃一點(diǎn)滋腎、清肺的食物，對(duì)潤(rùn)肺止汗是好的。

　　僅僅頭部出汗，還要預(yù)防濕氣重，有些人濕氣重，會(huì)表現(xiàn)在額頭部位，這就需要在平時(shí)吃一點(diǎn)祛濕的食物，例如，薏米粥、冬瓜湯。

　　出汗時(shí)，頭暈眼花

　　夏天溫度高，出汗多，當(dāng)遇到頭暈眼花時(shí)出汗，那就糟糕了，這樣的出汗方式，很有可能是中暑了。

　　在高溫下出汗，需要立即到陰涼的地方止汗，同時(shí)伴隨惡心、嘔吐癥狀，更需要緊急送到醫(yī)院去，要立馬補(bǔ)水、休息。同時(shí)，在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候，減少外出，即使外出了，好戴上遮陽(yáng)傘，在平時(shí)，喝一點(diǎn)綠豆粥。

　　腋下出汗

　　有些人出汗方式很奇特，全身都沒(méi)啥，但是，腋下濕了一大片。的確，腋下是身體重要的排毒口，大量的汗腺會(huì)促使汗水的排出。

　　要是僅僅是腋下出汗，其他部位不出汗，要注意壓力汗，壓力大的時(shí)候，是非常容易造成這些部位出現(xiàn)汗水的。這個(gè)時(shí)候，要學(xué)會(huì)緩解壓力，進(jìn)行深呼吸、喝水、吃水果都是不錯(cuò)的方式。

　　頸部出汗

　　醫(yī)生在治病時(shí)已經(jīng)尋找了治病的某些規(guī)律，例如，對(duì)高血糖患者來(lái)說(shuō)，在平時(shí)，通過(guò)觀察他們的頸部出汗情況就能知道是否出現(xiàn)糖尿病。

　　很多糖尿病患者會(huì)在劇烈運(yùn)動(dòng)后，出現(xiàn)血糖降低，其典型表現(xiàn)就是大汗淋漓，在頸部出現(xiàn)較多汗水。

　　頸部要是出汗較多，這個(gè)時(shí)候，可以在出汗后，到陰涼的地方，吃一點(diǎn)糖果、巧克力、喝一杯糖水，能較好的緩解低血糖癥狀。

　　手心、腳心出汗

　　有些人出汗在手心、腳心上，這樣的出汗，在《傷寒陰理論》中有描述，大多是由脾胃不適造成的。出現(xiàn)這個(gè)情況，就需要患者注意脾胃保健了。

　　脾胃功能減弱，會(huì)造成濕熱淤積在體內(nèi)，造成濕熱下趨，引起脾氣不足，進(jìn)而會(huì)造成心氣不足，表現(xiàn)在手部、腳部出現(xiàn)流汗。

　　眼球凸出容易出汗

　　在平時(shí)，還要預(yù)防這個(gè)情況，明明怕熱，但是，容易出汗，就身體狀況來(lái)說(shuō)，會(huì)表現(xiàn)出身體消瘦、心率過(guò)快，就眼睛來(lái)說(shuō)，眼球凸出，要預(yù)防甲亢。

　　這個(gè)時(shí)候，可以保證碘元素?cái)z入量，例如，食用海帶、紫菜。

　　夏天這些可能異常出汗情況，希望大家要注意，科學(xué)保健，才能讓身體更加健康。

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