帶孩子到餐廳吃飯，不必要用消毒紙巾把桌椅擦遍，孩子這摸那摸了以后，簡(jiǎn)單洗個(gè)手，順其自然就好。

　　大人不要總是緊張兮兮，徒增不必要的煩惱，疑神疑鬼別太疑微生物，病原微生物的種類真的比你想象的少很多。

　　十一、帶孩子多與大自然和土壤接觸

　　呼應(yīng)前面提到的問題，我們應(yīng)該向很多國外的家長學(xué)習(xí)，帶孩子多到大自然，多與土壤接觸。土壤中微生物的種類和數(shù)量驚人，與它們多接觸，對(duì)孩子多樣性微生物生態(tài)的建立具有巨大意義。

　　不過有一點(diǎn)要注意，去農(nóng)場(chǎng)，要避免接觸到動(dòng)物糞便，里面可能有寄生蟲卵。

　　十二、腸道里的微生物，舉足輕重

　　對(duì)比其他部位微生物，腸道微生物被了解得深入，也被發(fā)現(xiàn)確實(shí)有核心重要性。有一些激進(jìn)的科學(xué)家甚至這樣說：腸道微生物主宰人的健康。

　　潔癖強(qiáng)迫癥造成的危害

　　1、影響生活節(jié)奏

　　時(shí)間一長，這樣的壞習(xí)慣就嚴(yán)重影響了工作和生活，自己明知道沒有必要，可就是控制不住，這該怎么辦呢?像這樣有“潔癖”的人在我們?nèi)粘Ｉ钪惺呛芏嘁姷模麄冋於蓟畹锰貏e緊張，其生活目標(biāo)就是講究衛(wèi)生，整天關(guān)注的就是病菌，而無暇顧及別的，沒有什么業(yè)余愛好。

　　2、潔癖所帶來的危害超過益處

　　細(xì)菌是人類生活環(huán)境的必要組成部分，日常接觸到的眾多細(xì)菌對(duì)我們的生活與健康是有益的。如果不加選擇地滅菌，就可能給那些抵抗力、適應(yīng)性、侵襲力強(qiáng)的有害病菌開綠燈，破壞人體內(nèi)及自然環(huán)境的微生物平衡，以致有害的超級(jí)細(xì)菌大量生存和繁殖。在心理咨詢門診，就有許多有潔癖的人同時(shí)還易患口腔潰瘍、腹瀉、感冒、咽炎等疾病。

　　2、導(dǎo)致誤入歧途

　　由于強(qiáng)迫癥患者會(huì)存在一些不良的心理狀態(tài)，容易受到一些環(huán)境的影響，從而導(dǎo)致患者會(huì)誤入歧途的。

　　3、阻礙患者的人格發(fā)展

　　大多數(shù)的中等以上程度的患者會(huì)處于一種沒有社交活動(dòng)，經(jīng)常生病，生活品質(zhì)差的環(huán)境影響下，情緒控制與行為模式也逐漸受影響。

　　結(jié)語：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對(duì)于潔癖的危害已經(jīng)有一定的了解，希望對(duì)大家能夠有所幫助，其實(shí)生活中我們不必活的過于精致，因?yàn)樾【幧磉呉灿胁簧倩畹谋容^粗糙的人，身體卻非常健康哦。