酒是人們生活中很重要的一部分，經(jīng)常喝酒的人都有一定的醒酒經(jīng)驗，老喝酒對于身體的危害絕對不輕，很多人都想知道喝酒喝多了怎么辦?其實通過一些小方法就可以解決了，下面我們來看看如何解酒以及怎么醒酒把。

　　吐出來舒服

　　唱多時，有可能是酒精在體內儲蓄的太多，不妨扣扣嗓子眼，吐出來，就會很舒服。

　　多吃點酸的東西

　　如果沒有吐的感覺，那就吃點醋，西紅柿或酸奶，把酒給壓下去。

　　多喝H2O

　　喝多時，往往口渴，一定要多補充水份，很多喝多的人都有這個經(jīng)驗，第二天尿液都是黃的。

　　以毒攻毒，去嗨

　　如果喝多了，吐也吐不出，躺著也很難受，不如去嗨歌，唱唱跳跳，心情舒坦了，要么出酒，要么醒酒。

　　實在不行，doctor.

　　如果喝了很多酒，以上方法都不行，身體很難受，建議去看醫(yī)生。

　　注意事項

　　喝酒，少而怡情，多而傷身，少喝為妙。

　　喝酒鬧酒，喝酒開車的一定不要喝呀，安全第一。

　　1、蜂蜜水

　　喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

　　2、西紅柿汁

　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。而且喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好，飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　3、新鮮葡萄

　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。