4、外出時戴著口罩

　　根據(jù)季節(jié)、環(huán)境的變化，可以在外出的時候，戴著口罩，冬天戴著口罩能夠避免鼻子被冷空氣侵襲，對于保護(hù)身體很有效。

　　在霧霾天里，戴著口罩也能夠避免空氣中的粉塵等顆粒物進(jìn)入到鼻腔中，對鼻子造成一定的傷害。

　　戴著口罩相當(dāng)于給被鼻子穿上了防護(hù)衣，對于保健預(yù)防非常有效。

　　5、鼻子不能受到重?fù)?/strong>

　　不少人會忽視保護(hù)鼻子，會造成鼻子受到重?fù)簦此撇唤?jīng)意間的一個動作，其實對于鼻子有較大的傷害。

　　外部受力，會造成鼻子容易出血，要是外部傳來的力量過重，往往還會造成鼻子的組織受到損傷。

　　6、清理鼻毛要注意

　　察覺到鼻毛過長，不少人會進(jìn)行修理鼻毛，的確，鼻毛的長度要是超過鼻子，露出來，確實非常不雅觀，但是，在清理鼻毛的時候要特別注意，力道不能過大，力道大容易損傷鼻子。

　　鼻毛是過濾灰塵的重要器官，能夠有效的分解我們的呼吸，能夠避免呼吸過程中一些物質(zhì)進(jìn)入到肺部，有效的保護(hù)好肺部的健康，所以，在生活中保護(hù)鼻毛是一件非常重要的事情。

　　7、及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查

　　相比其他部位，鼻子其實非常的敏感，生活中通過鼻子能看出一個人身體是否健康，鼻子上的疾病有很多，要是忽視保健，往往會傷害身體。這個時候就需要我們及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，養(yǎng)成檢查身體的好習(xí)慣，對于保健身體非常有效。

　　8、避免吸入二手煙

　　在生活中，即使你不抽煙，但是，身邊的朋友、家人或多或少會抽煙，這些人抽煙對于的健康其實有較大的影響，會造成你在不知不覺中就會吸入二手煙。

　　二手煙的危害極大，被動吸煙會導(dǎo)致在不經(jīng)意間就吸入了有毒的氣體，這些氣體對于健康傷害極大。

　　在家庭中，盡量讓家人把煙戒了，同時好經(jīng)常把門窗打開，進(jìn)行通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣的濕潤、新鮮對于保護(hù)鼻子也是非常有效的。

　　結(jié)語：通過上面關(guān)于摳鼻子的危害描述，相信大家對于經(jīng)常摳鼻子的危害有了一定的了解，作為身體重要的器官，鼻子其實非常的嬌弱，保護(hù)好鼻子是一件非常重要的事情，在生活中，把鼻子保護(hù)好，對于調(diào)節(jié)保健身體非常有益，希望大家要多加注意。

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