提起淤青相信大家都不陌生，這是一種常見(jiàn)的皮下組織創(chuàng)傷，但是你知道女人一覺(jué)醒來(lái)后如果發(fā)現(xiàn)身體有淤青該怎么辦嗎?淤青的原因是什么?淤青怎么消除才比較好呢?下面我們就來(lái)通過(guò)這篇文章好好的了解一下吧。

　　女人一覺(jué)醒來(lái)身體淤青該咋辦

　　身體在受到猛烈撞擊后，皮膚表面會(huì)很快出現(xiàn)淤青或淤血，這是毛細(xì)血管受損破裂造成的。

　　1、低溫冷敷，防止淤青擴(kuò)散

　　如果手頭沒(méi)有外傷用酊劑，就要盡快冷敷淤青15到20分鐘。低溫不僅能減緩內(nèi)出血，還能起到鎮(zhèn)痛作用。

　　可把冰塊置于塑料盒內(nèi)，再用衣物包裹，防止凍傷皮膚。如果沒(méi)有冰塊，也可以拿一盒冷凍蔬菜，裹上布來(lái)代替。如果出門在外，則可以買一罐冰鎮(zhèn)飲料應(yīng)急。

　　2、綠泥外敷，促進(jìn)淤青吸收

　　把糊狀的綠泥涂在皮膚上，可以減輕充血。在藥店或商店購(gòu)得綠泥粉，加冷水和成黏稠糊狀，之后將藥糊厚厚地敷在淤青上(厚度約1厘米)，保持1到2小時(shí)或整晚，靜待藥效發(fā)揮。白天多次重復(fù)敷藥，可促進(jìn)淤青消除。

　　3、紫草，活血良藥

　　紫草具有消炎活血功效，更是治療淤青的良藥。使用紫草外敷有2種方法。第一種方法是煮熟后外敷。先將200克紫草根放入冷水，煮12分鐘。

　　然后再繼續(xù)浸泡15分鐘，之后將紫菜根敷在淤青處即可，盡可能多次外敷。第二種方法是將紫草研磨成糊狀外敷。

　　首先根據(jù)淤青面積大小，取適量紫草葉洗凈，晾干，搗成糊狀。然后用紗布或繃帶包裹紫草糊，敷于傷處。好1天更換2次。

　　淤青怎么快速消除

　　淤青是由皮下出血造成的，人類眼部的皮膚又薄又松，因此很容易出血聚集，從而產(chǎn)生黑眼圈。淤青初看上去是藍(lán)色或是紫黑色的，以后慢慢消退，變成棕色.綠色或黃色。

　　淤青也有是因?yàn)橛傺嬖谟谄は略斐桑傺嗍窃谕饬ψ饔孟?，使皮下毛?xì)血管破裂出血所致。因血液從毛細(xì)血管破裂處外滲致皮下。

　　所以我們?cè)谕暾钠つw上可以看到皮膚一片淤青。此時(shí)外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經(jīng)豐富。所以疼痛感明顯。

　　發(fā)生淤血24小時(shí)后，可以用溫水熱敷患處。以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)淤血消散。一般皮下淤血機(jī)體會(huì)慢慢吸收，時(shí)間大約需要兩周左右。