掉頭發(fā)是正常的情況，每個(gè)人都會(huì)有掉發(fā)的情況，但是如果掉發(fā)太厲害那就有問題了，究竟掉頭發(fā)厲害的原因是什么呢?究竟掉頭發(fā)很厲害怎么辦呢?今天我們就來了解一下相關(guān)的原因，也來了解一下掉頭發(fā)厲害吃什么好。

　　掉頭發(fā)不僅會(huì)造成身體上的傷害，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)精神和心理造成一定的損傷，所以我們要積極的治療，那么我們就需要對(duì)癥下藥，了解一下頭發(fā)掉的厲害的原因。

　　頭發(fā)掉的厲害是什么原因

　　精神、神經(jīng)失調(diào)

　　一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長(zhǎng)期精神緊張、憂郁而產(chǎn)生脫發(fā)。

　　病灶感染

　　由于真菌、細(xì)菌及病毒引起感染，可導(dǎo)致局部血管發(fā)生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發(fā)，由于血液供應(yīng)受到障礙而產(chǎn)生脫發(fā)。

　　飲食不當(dāng)及脂肪代謝紊亂

　　有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí)可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應(yīng)。阻礙頭發(fā)的正常生長(zhǎng)而致頭發(fā)脫落。

　　免疫功能障礙

　　臨床上發(fā)現(xiàn)，紅斑狼瘡、潰瘍性結(jié)腸炎等免疫系統(tǒng)障礙者常伴有脫發(fā)。

　　飲食不當(dāng)及脂肪代謝紊亂

　　有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí)可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應(yīng)。阻礙頭發(fā)的正常生長(zhǎng)而致頭發(fā)脫落。

　　掉頭發(fā)厲害怎么辦

　　補(bǔ)充鐵質(zhì)

　　經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。