腎臟是人體上很重要的一個(gè)部位，一般人對(duì)于這個(gè)部位也都是很關(guān)注的，那么大家知道應(yīng)該如何判斷腎臟好壞嗎?腎臟不好的癥狀有哪些，我們應(yīng)該如何保養(yǎng)腎臟，怎樣能夠維持腎臟的健康呢?下面來(lái)一起看看，身體十分的重要。

　　男人重視的器官就是腎，腎不好不僅會(huì)影響生殖，還會(huì)影響夫妻生活。但是腎臟問(wèn)題畢竟是比較隱私的，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)沒(méi)事就去查腎功能，那怎么辦呢?

　　其實(shí)，通過(guò)幾點(diǎn)就可以看出男人的腎的健康狀況。

　　1. 是否健忘

　　老人健忘那是腦部功能退化的結(jié)果，是自然規(guī)律。如果你還年輕就健忘，那就可能跟腎有關(guān)。

　　所以男人要時(shí)刻注意自己的記憶力，也千萬(wàn)不要輕易跟別人說(shuō)，“我忘記帶東西了”，這等于告訴別人， “我有可能腎虛”。

　　2. 氣色好壞

　　五臟六腑的功能好壞，在面部都會(huì)有反映。如果男人腎虛，氣色一般就會(huì)很差，臉的光澤度、潮濕度也會(huì)明顯不夠。

　　很多男人由于精神壓力大，導(dǎo)致腎虛，人就會(huì)顯得很憔悴沒(méi)精神。但這些內(nèi)在的問(wèn)題，就算用再多的護(hù)膚品也解決不了，只能通過(guò)長(zhǎng)期調(diào)理，才能使身體內(nèi)部激素達(dá)到正常水平，讓面色紅潤(rùn)、有光澤。

　　3. 小便功能

　　這有兩方面的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：其一是小便次數(shù)。比如有些人一上課就不敢喝水，因?yàn)楹人^(guò)一會(huì)就得上廁所。