經(jīng)常長(zhǎng)痘痘也有可能體內(nèi)有肝毒素，這是因?yàn)榻?jīng)常熬夜，生活作息不規(guī)律引起的，好晚上十點(diǎn)左右就上床睡覺(jué)，即使睡不著的話也要躺著休息，這樣才能把體內(nèi)毒素排出去。
經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的人通常都是油性的皮膚，所以洗臉的時(shí)候也是要洗干凈的，要選擇有深度清潔的洗面奶洗臉，這樣才清洗的干凈。
有的人經(jīng)常面對(duì)電腦。在用完電腦的時(shí)候也是要馬上的洗臉的，這樣才不會(huì)經(jīng)常長(zhǎng)痘痘。
大部分痘痘都是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的痤瘡。痤瘡常有兩種表現(xiàn)：一種叫粉刺，是單純由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發(fā)紅。
另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時(shí)間比較長(zhǎng)后，細(xì)菌在毛孔內(nèi)滋生而形成的炎癥，會(huì)發(fā)紅、甚至出現(xiàn)膿點(diǎn)。大多數(shù)痤瘡的產(chǎn)生和皮膚的油脂分泌、內(nèi)分泌密切相關(guān)。
丹參、赤芍、薏苡仁、川樸、苦參各10克，地膚子12克，車(chē)前子15克，甘草、蒼術(shù)、防己各6克。水煎服。若見(jiàn)咽干口燥，可加玄參、麥冬各10克;咽痛加玄參、藏青果各12克。
薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蔞、火麻仁、大黃各10克;帶多色黃加金銀花10克，土茯苓等15克;經(jīng)行腹脹加敗醬草15克，知母、黃柏、香附各10克。
鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再搽臉，每日3次，擦后過(guò)10分鐘用溫水洗去，連用半個(gè)月。
海鮮與腥發(fā)之物忌吃。痤瘡患者易出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，海鮮與腥發(fā)之物都是發(fā)物，易引起過(guò)敏現(xiàn)象，使治療更加困擾，導(dǎo)致慢性炎癥擴(kuò)大，加重痤瘡患者的病情?；疾∑陂g不宜吃此類(lèi)食物，尤其是海產(chǎn)品。
中醫(yī)針灸祛痘的原理是根據(jù)每個(gè)人的長(zhǎng)痘具體原因，比如飲食結(jié)構(gòu)不合理、肺火、胃火或者脾胃不調(diào)等，針對(duì)性的刺激人體穴位，“虛則補(bǔ)，實(shí)則瀉”，調(diào)理氣血和臟腑的功能，實(shí)現(xiàn)經(jīng)絡(luò)通暢，達(dá)到祛痘美容的目的。
針灸祛痘的優(yōu)勢(shì)一方面可以排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，控制油脂腺分泌，收縮毛孔，對(duì)急性期、炎癥明顯的痤瘡效果尤佳。
另一方面可刺激血管擴(kuò)張，改善機(jī)體的微循環(huán)，增加面部的皮膚營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)面部的色斑吸收、創(chuàng)面的愈合和痘印的消退。
刺絡(luò)放血是根據(jù)病人的病情，運(yùn)用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡(luò)，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。
喜歡吃肉食、辛辣食物的這類(lèi)痤瘡患者適合采用刺絡(luò)放血祛痘痘，因?yàn)檫@類(lèi)人一般來(lái)講胃火比較重，火為陽(yáng)邪其性上炎。
當(dāng)火著起來(lái)以后必然往上蒸騰，那么胃火向上熏蒸的時(shí)候，首先要引動(dòng)肺火，而中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛、肺為華蓋，來(lái)自胃和肺的致病之“火”，終反應(yīng)在臉上，就形成了痤瘡。
我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時(shí)候，他的陽(yáng)氣是比較充盈，說(shuō)明是通過(guò)人體的陽(yáng)氣表現(xiàn)出來(lái)的，應(yīng)該說(shuō)火熱和陽(yáng)氣可以劃一個(gè)等號(hào)，這就是所謂的熱為陽(yáng)，氣有余便是火。
通過(guò)刺破統(tǒng)攝陽(yáng)氣的穴位就可以很快的疏泄陽(yáng)氣，散發(fā)陽(yáng)氣，從而達(dá)到瀉火的目的。這也正是刺絡(luò)放血可以祛痘的原因所在。
鼻翼長(zhǎng)痘
當(dāng)鼻翼處長(zhǎng)出痘痘時(shí)，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過(guò)大、消化不良的表現(xiàn)。如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象，表明血液循環(huán)也不是很好。另外，經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長(zhǎng)鼻痘。應(yīng)該少食刺激性食品，減少肉類(lèi)攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫?zé)岬?，以免刺激胃液分泌過(guò)多導(dǎo)致胃酸，胃酸也會(huì)讓胃火加劇。多多享受健康自然的環(huán)境。
發(fā)際長(zhǎng)痘，因?yàn)樾秺y沒(méi)卸干凈，或者清潔時(shí)忽略了這個(gè)小細(xì)節(jié)，造成角質(zhì)太厚，毛孔堵塞，容易在發(fā)際或眉間形成細(xì)小痘痘。應(yīng)該清潔照顧邊緣細(xì)節(jié) 每天潔面時(shí)注意發(fā)際邊緣的清潔，及時(shí)清除會(huì)堵塞發(fā)際周?chē)椎拿状x物。
左臉頰長(zhǎng)痘
左臉頰長(zhǎng)痘說(shuō)明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問(wèn)題。應(yīng)該加速血液循環(huán)，注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到戶(hù)外活動(dòng)，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。一般表示肝氣郁滯，壓力過(guò)大。
如果平時(shí)壓力過(guò)大，又沒(méi)有學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)、又沒(méi)有個(gè)給自己“解壓”的人，常常會(huì)感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點(diǎn)點(diǎn)小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。凌晨1——3點(diǎn)，是肝強(qiáng)的時(shí)間，我們能做的就是睡眠，給肝創(chuàng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境;肝弱的時(shí)間是下午1——5點(diǎn)，所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。
肝怕勞累，雖然一天中任何時(shí)候都應(yīng)該注意休息，但下午1——5點(diǎn)這段時(shí)間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開(kāi)竅于眼睛，至少每隔一小時(shí)讓眼睛休息5分鐘。
結(jié)語(yǔ)：上文中就是給大家介紹的一些關(guān)于痘痘的相關(guān)事項(xiàng)，相信大家看了之后對(duì)此應(yīng)該也都已經(jīng)能夠有所了解了，千萬(wàn)不要小看擠出來(lái)的痘痘，在平時(shí)的生活中一定要注意好自身的健康，痘痘雖然看起來(lái)不是什么大事，好像很多人都有，但其中蘊(yùn)含的危害也不少。
