長壽是人在生活中一直夢想著的事情，但長壽的人終究只是一小部分，為何長壽如此的難以尋求呢?其實(shí)這和很多人的長壽特征有關(guān)系，長壽的人生活習(xí)慣不一定健康，但是他們的一些興趣愛好、性格特征卻會成為幫助他們長壽的佳助手，而這些因素自然也就成為了長壽人難以磨滅的特征!

　　換言之我們在生活中可以將這些長壽人獨(dú)有的興趣愛好視為長壽的特征，那么長壽的特征都有哪些呢?接下來就讓我們一起了解一下吧!

　　長壽人擁有的特征

　　一、腦力益智游戲

　　在一些調(diào)查中我們會發(fā)現(xiàn)很多長壽人都喜愛這象棋、圍棋、紙牌等需要的動腦，但是卻不會讓大腦過于疲勞的游戲，而經(jīng)常玩這些游戲的朋友，壽命一般而言也不會很短!

　　為何這些腦力益智類的游戲可以幫助人們保護(hù)健康，甚至是延長壽命呢?其實(shí)這和這些游戲的自身因素有著很大的關(guān)系，要知道人的大腦經(jīng)常思索一些事情，能夠有效的減少衰老的速度，而大腦衰老與否對于人壽命的影響是十分巨大的，因此對于象棋、圍棋、紙牌等益智動腦類游戲情有獨(dú)鐘的人往往都會獲得長壽!

　　二、運(yùn)動健身類游戲

　　這一類型的朋友在生活中同樣容易出現(xiàn)長壽者，因?yàn)檫\(yùn)動健身是對身體的一種磨練，可以有效的延緩身體衰老的速度，減少身體患上疾病的幾率，提高身體活性，我們可以想一想一個擁有年輕身體，沒有疾病的人壽命又如何不長久呢?

　　并且喜愛運(yùn)動的朋友因?yàn)樵谶\(yùn)動中，能夠讓五臟六腑都得到良好的鍛煉，還可以讓身體內(nèi)部的血液得到良好的循環(huán)，并通過運(yùn)動時流出的汗液將身體內(nèi)部的毒素排出，當(dāng)這些對于人體有益的條件全都集中在一起之后，人的壽命又怎么會短呢?

　　因此在生活中喜愛運(yùn)動的朋友，同樣是長壽人群，而運(yùn)動同樣是長壽人的一個特征，所以生活中想要長壽的朋友不妨多多的運(yùn)動，來讓自己活的更長久、更健康。讓自己也成為一個長壽的人!