養(yǎng)生是現(xiàn)代人所追求的，即使擁有高物質的生活條件，但人們更注重身體健康。養(yǎng)生的目是使自身向健康的方向發(fā)展，只有科學的養(yǎng)生方式才能起到這樣的作用。但多數(shù)人即使遵循科學準則進行養(yǎng)生，但身體還是會出現(xiàn)各種異樣，出現(xiàn)這樣的問題到底是什么原因造成的呢?

　　養(yǎng)生不但不能對身體起到保健的作用，反而身體越來越差，如果自身的養(yǎng)生方式?jīng)]有問題，那肯定是平時的生活方式出現(xiàn)了問題，以至于養(yǎng)生沒有應該有的效果。生活方式的變化會使自身出現(xiàn)異樣，而以下幾種習慣就是較為常見的生活方式，它們對人體健康影響甚遠。

　　滴眼藥水

　　長時間對著電腦，眼部會出現(xiàn)不適的感覺，適當?shù)牡窝鬯幩善鸬骄徑馄诘淖饔?。但對于滴眼藥水的方式，多?shù)人卻是錯誤的。有的人會在滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是黑眼球上，可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數(shù)增多，使藥液外流而降低療效。所以，滴眼藥水的正確性是非常重要的。

　　做任何事情的方式好保持正確性，這樣才能避免錯誤的發(fā)生。如果滴眼藥水的方式出現(xiàn)錯誤，對眼部會造成諸多影響。那么，正確滴眼藥水的方法是什么?眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴后，再將上眼瞼輕輕提起，使藥液充分分布于結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，防止造成污染，所以好懸空滴。滴完之后要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。

　　經(jīng)常掏耳朵

　　人之所以能聽到自然界的美妙聲音，主要是依賴于耳朵，聲音過大會影響耳朵的健康，這時耳屎就會起到保護耳朵的作用。但多數(shù)人會有經(jīng)常掏耳朵的習慣，其實這樣對耳朵健康反而不好。實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，好去醫(yī)院請耳科醫(yī)生辦幫忙清理耳道。如果在家自行清理，建議好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。