2、殺菌消毒

　　我們都知道，我們的口腔里含有大量的細(xì)菌，有時，口腔里的細(xì)菌數(shù)甚至超過了馬桶含有的細(xì)菌數(shù)。那么很多人就會有疑問了，既然口腔里這么臟，為什么我們還沒有生病啊。其實(shí)這都是托口水的福。

　　我們的口水平時可不要隨便浪費(fèi)吐了啊，因?yàn)槲覀兊目谒墒怯兄鴼⒕镜墓π?，這是因?yàn)榭谒泻幸环N叫做殺菌酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)與細(xì)菌接觸后，可以有效殺死細(xì)菌，并且對我們的身體健康不會造成傷害，從而保護(hù)我們的口腔健康。

　　如果經(jīng)常咽口水的話，口水還會在我們的腸胃中形成一層保護(hù)膜，不僅可以將食物中的有害物質(zhì)殺死，而且還有助吞咽這些食物。

　　我們小的時候，手指或者哪里破了流血，我們是不是都用嘴含住，然后涂點(diǎn)口水在傷口上呢?其實(shí)這就是口水獨(dú)特的殺菌消毒作用，保護(hù)我們的傷口不會感染化膿。

　　另外，口水還可以有效清除身體內(nèi)的病菌，從而保護(hù)我們的身體健康，維持我們的免疫力，如果沒有口水，我們的身體健康程度絕對要下降一個檔次。

　　3、延緩衰老

　　口水中含有一種叫做“口水腮腺激素”的物質(zhì)，這種激素是醫(yī)學(xué)家推薦的對抗衰老的物質(zhì)，因?yàn)樗梢杂行宄覀兩眢w里的氧自由基，避免身體細(xì)胞被氧化，避免身體機(jī)能下降而衰老。所以這種激素經(jīng)常被科學(xué)家稱為是“人類返老還童的荷爾蒙”。

　　另外，成年人每天大概會分泌出1.5升的口水，而隨著年齡的增長，身體的新陳代謝速度變慢，口腔里的口水分泌會減少，所以經(jīng)常做吞咽口水的動作反而可以促進(jìn)口水的分泌，這樣就可以大量滋生出“口水腮腺激素”，從而可以幫助我們對抗衰老。

　　4、美容護(hù)膚

　　口水可以美容護(hù)膚，各位是不是覺得有點(diǎn)難以接受啊，其實(shí)我們還是受傳統(tǒng)觀念引導(dǎo)，認(rèn)為口水是一種沒用的東西，加上我們總是會吐口水，所以提到口水美容護(hù)膚，大家才會有點(diǎn)方案。

　　但是口水里含有的營養(yǎng)物質(zhì)加上殺菌成分，洗臉的時候，涂點(diǎn)口水在臉上抹勻，可以將我們臉上的細(xì)菌雜質(zhì)清除掉，并且?guī)椭∧w補(bǔ)充營養(yǎng)，使我們的肌膚可以變得細(xì)膩光滑有彈性呢。

　　關(guān)鍵一點(diǎn)，我們的口水可謂是取之不盡用之不竭，所以口水絕對是廉價的美容產(chǎn)品啊。

　　結(jié)語：中醫(yī)認(rèn)為“津是延年藥”，足以可見口水是一種多么好的養(yǎng)生保健物質(zhì)，而秋天我們經(jīng)常咽口水還可以緩解咽喉干燥的癥狀，讓身體不會再害怕寒冷，并且對我們的身體健康大有幫助，所以各位讀者朋友，為什么我們不多試試這個動作呢?