“產后掉發(fā)”是很多產婦經常感到困擾的問題，事實上，產后掉發(fā)是屬于典型的“暫時性休止期禿發(fā)”，頭發(fā)會有4～6個月的時間會大量的掉落。今天小編就給大家詳細的介紹一下哦，希望能夠幫助到有需要的朋友。

　　目前產后掉發(fā)的原因，醫(yī)學研究認為，孕媽咪在懷孕時期，血液中高濃度的動情激素，會延長生長期毛囊的壽命，因此當生產后，使得動情激素驟減，造成大量的生長期毛囊會進入休止期而大量掉發(fā)，嚴重時可以掉到原本發(fā)量的2/3左右。

　　此外，生產所造成的壓力、出血及內分泌的變化等因素，皆可能使較多的生長期毛囊進入休息狀態(tài)，而產生休止期禿發(fā)。若是孕媽咪在懷孕過程中有缺乏蛋白質及鐵質，加上有貧血現象也會造成掉發(fā)。

　　一般產后掉發(fā)情形是會自己恢復的。一般大約在產后6個月后，頭發(fā)的比例會逐漸恢復，6～12月內便能夠回復至原來的頭發(fā)密度，不過，可別因為掉頭發(fā)而使得精神壓力過大，間接影響到掉發(fā)的現象。要特別提醒的是，若過度掉發(fā)的期間超過1年，則建議到皮膚科門診接受檢查，看看是否有其它造成落發(fā)的原因。

　　前面說了有關產后掉發(fā)的成因，再說說護發(fā)的要訣。

　　秘訣一：選對洗發(fā)精

　　選用滋養(yǎng)型的洗發(fā)精可以保護發(fā)絲，讓頭發(fā)不會糾結毛躁，并在洗發(fā)后加上潤絲精使頭發(fā)較柔順好梳理，也能改善每次洗發(fā)就掉一大搓頭發(fā)的情形。

　　秘訣二：洗發(fā)方式

　　每周洗發(fā)次數則取決于個人的發(fā)質，但仍建議盡量減少洗頭的次數，并且在洗頭時動作要輕柔，用指腹輕輕按摩頭皮即可，千萬不要大力搔抓，以免將原本就處于休止期的頭發(fā)拉下。

　　秘訣三：溫水洗頭

　　沖洗頭發(fā)時不能使用太強的水柱，只需用水輕輕地順著頭發(fā)生長的方向沖洗即可。水溫則以溫水為佳，輔以按摩，因其能促進頭皮的血液循環(huán)穩(wěn)固毛根。