怎么緩解孕婦掉頭發(fā)

　　應(yīng)對(duì)脫發(fā)問(wèn)題，一開(kāi)始好的做法是直接到醫(yī)院去做一個(gè)檢查，了解看是什么煙癮導(dǎo)致脫發(fā)，并且謹(jǐn)遵醫(yī)囑。此外，婦產(chǎn)科專(zhuān)家提出，生活中注意五個(gè)小細(xì)節(jié)可以有效預(yù)防孕期脫發(fā)。

　?、?懷孕期間，女性不宜經(jīng)常梳頭;

　?、?平時(shí)不要太用力的拉拽頭發(fā)，防止頭發(fā)被拉拽導(dǎo)致脫發(fā);

　　③ 使用的洗發(fā)水要選擇比較溫和性質(zhì)的，不要選擇香味太濃的，或者刺激性太強(qiáng)的洗發(fā)水;

　?、?如果有出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，可以到理發(fā)店咨詢專(zhuān)業(yè)的理發(fā)師;

　?、?孕期不要染發(fā)，因?yàn)榕栽谌焉锲陂g對(duì)于化學(xué)產(chǎn)品會(huì)比較敏感，而且化學(xué)產(chǎn)品會(huì)威脅到腹中胎兒的健康。

　　專(zhuān)業(yè)的理發(fā)師提到，針對(duì)長(zhǎng)發(fā)和短發(fā)的孕婦來(lái)說(shuō)，注意洗頭的方式，也可以很有效預(yù)防孕期脫發(fā)。短發(fā)的孕婦比較容易洗頭，可以坐在高度合適的椅子上，將頭前傾然后慢慢洗頭就可以了;如果孕婦的頭發(fā)是長(zhǎng)發(fā)的話，好是可以讓家人幫忙洗或者到理發(fā)店去讓專(zhuān)業(yè)的人員幫忙洗。而已經(jīng)到了妊娠后期， 準(zhǔn)媽媽盡量不要自己洗頭，盡量可以到家附近的理發(fā)店洗頭。此外，孕婦在洗頭的時(shí)候做以下四個(gè)步驟，可以有效舒緩頭皮，預(yù)防脫發(fā)：

　?、?從眉心中線開(kāi)始，用兩手的指腹向太陽(yáng)穴輕輕按壓10次;

　?、?兩手握拳，手指伸進(jìn)頭發(fā)，輕輕牽動(dòng)頭發(fā)，持續(xù)做五十下;

　　③ 用十指從額頭腦后，做徒手梳頭的動(dòng)作三十次;

　?、?將手指頭向著腦后，而手掌蓋住兩耳，然后兩只手要聚攏之后用手指頭輕輕敲打后腦勺五十次。

　　愛(ài)心小貼士

　　孕婦孕期脫發(fā)問(wèn)題是一種正常的現(xiàn)象，不要過(guò)于緊張，在孕期做適當(dāng)?shù)淖o(hù)理就可以緩解，正常來(lái)說(shuō)，孩子分娩后，脫發(fā)情況就會(huì)停止。但是，如果孕期脫發(fā)現(xiàn)象較為嚴(yán)重，一定要馬上到正規(guī)的醫(yī)院做一次系統(tǒng)的檢查。