中藥緩解眼睛模糊

　　現(xiàn)在很多人都因?yàn)槭褂锰嗟碾娮赢a(chǎn)品，眼睛用眼過度，導(dǎo)致的眼部炎癥太多了，而且長期盯著電腦的人是很多的，老人，小孩，大人等都離不開電腦了，接著就會(huì)出現(xiàn)一些偏頭痛啊，視力下降，眼睛疲勞模糊等，在白天上班工作的時(shí)候注意力不集中，那么很多人說可以用純中藥的方法來治療，也不知道眼部疲勞視力模糊，可不可以吃中藥來改善呢?

　　步驟/方法

　　1用中藥的方法來治療和緩解眼疲勞是可以的，當(dāng)然現(xiàn)在中藥有一種方法是中藥熏蒸眼睛的方法，可以平躺在床上，然后閉上眼睛，用一塊藥汁的紗布直接蓋在眼部，這樣熏蒸大概十五分鐘就可以拿起來了。

　　第1步

　　2中藥的療效是很好的，不會(huì)有任何的副作用，可以更好的改善患者的眼部疲勞和模糊，也可以根據(jù)按摩來改善眼部疲勞，好是精通每個(gè)穴位的來按摩，盡量要輕柔來按，每次一個(gè)療程就足夠了。

　　第2步

　　3當(dāng)然護(hù)理方法也可以用決明子茶，平時(shí)患者可以多吃健眼的食物，當(dāng)然中藥以外，飲食方面要注意，一天中的三餐都需要均衡營養(yǎng)，這個(gè)才能有效果的改善，像花生，核桃等都是健眼的食物。

　　注意事項(xiàng)

　　患者要多預(yù)防眼部的疲勞，盡量玩電腦產(chǎn)品要離屏幕的水平線有十五度左右是比較合理的，當(dāng)然眼疲勞也可以使用遠(yuǎn)眺的方法來緩解，平時(shí)注意用眼的衛(wèi)生，不適合用手去觸摸眼睛，手的細(xì)菌也是很多的。