紫外線過敏怎么護理
紫外線過敏肌膚與體質(zhì)有很大的關(guān)系，想要根治比較困難，平時應(yīng)該做到預(yù)防為主，當(dāng)過敏發(fā)生時，應(yīng)該注意護理，應(yīng)該防止任由過敏現(xiàn)象發(fā)展，否則易導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生皺紋、色素沉積、細胞損害。
1、不要撓過敏源
紫外線過敏的癥狀是皮膚癢感難耐。雖然抓撓會讓癢感緩解，但是因為對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏源)，反而會更惡化。
2、不要熱敷過敏處
雖然熱敷過敏處肌膚能暫時舒緩癥狀，但其實這是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原。
3、適當(dāng)吃一些葡萄籽
葡萄籽中含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質(zhì)，能夠幫助皮膚抗過敏，還能抗擊肌膚過早衰老。
4、減少外出
陽光強烈的時候，應(yīng)該減少外出。必要外出時，應(yīng)該做好防曬措施。
5、吃富含維生素的食物
多吃富含維生素A的新鮮蔬果，這樣能維持肌膚的正常功能，應(yīng)避免吃一些感光性食物，如油菜、菠菜、萵苣。
