六、高波頻的電器
高波頻的電器為什么會(huì)對健康造成傷害呢？在生活之中你是否有過這樣的感覺，在使用某一種電磁波較高的電器時(shí)會(huì)感覺到頭暈?zāi)垦?、反胃惡心、耳朵中出現(xiàn)刺耳的聲音，這樣的情況其實(shí)就是電磁波很高的電器所帶來的危害，我們都知道人是生活在一個(gè)特定的磁場之中，而如果外部的磁場出現(xiàn)問題，那么對我們的身體自然也會(huì)出現(xiàn)問題，而這些問題就是，損害我身體健康的開始！
如果長時(shí)間的處于這種狀況之下，這只會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)記憶力衰退這樣的情況，而且我們的視力、聽力都會(huì)受到這電磁波的影響，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致我們發(fā)生癌癥，這種直接威脅到我們生命安全的疾病，而且家中有孕婦甚至?xí)屛闯錾奶毫鳟a(chǎn)，或者導(dǎo)致胎兒畸形生長！
而電磁波在我們的日常生活之中看不見、摸不著，我們又要怎么樣來預(yù)防它呢？
其實(shí)預(yù)防的方法很簡單，譬如，我們看電視不超過3個(gè)小時(shí)，睡覺時(shí)手機(jī)不要放在床頭，微波爐、電磁爐使用完后隨手關(guān)閉，就可以有效的減少電磁波給我們帶來的傷害！
七、刺激性運(yùn)動(dòng)
什么是刺激性的運(yùn)動(dòng)呢？刺激性的運(yùn)動(dòng)可以說是極限運(yùn)動(dòng)，譬如，徒手攀巖、蹦極、漂流這樣的極限運(yùn)動(dòng)，而極限運(yùn)動(dòng)往往就是危險(xiǎn)的代名詞，它們并不僅僅只是可能會(huì)給我們身體造成物理傷害而已，還會(huì)導(dǎo)致我心臟的壓力增加，腦部血流量增加，甚至?xí)?dǎo)致腦部血管破裂這種危險(xiǎn)的狀況！而只要我的心臟和大腦出現(xiàn)問題，我們的壽命、我們的健康，可以說就只是鏡中花水中月、夢中的幻影，所以我們應(yīng)盡量，避免做這些極限運(yùn)動(dòng)，增加傷害到我們健康的風(fēng)險(xiǎn)！我們只有避開這些會(huì)給我們帶來傷害的運(yùn)動(dòng)，才可以更好的幫助我們保持身體的健康！
而且運(yùn)動(dòng)并不僅僅只是極限運(yùn)動(dòng)，還有著很多的運(yùn)動(dòng)它們的趣味性，它們的刺激性，其實(shí)并不下與極限運(yùn)動(dòng)，不僅可以幫助我們保持健康，還可以避免因?yàn)闃O限運(yùn)動(dòng)對我們所造成的傷害，既然有了既可以保持我們身體健康，又沒有什么風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，為什么我們還要去做那些會(huì)傷害到身體健康的極限運(yùn)動(dòng)呢？
結(jié)語：生活中的這7類食物、事物、運(yùn)動(dòng)，可以說就包含了所有會(huì)危害到我們身體健康、減少我們的壽命的全部因素，我們只有遠(yuǎn)離它們，并提防它們，才可以幫助我們保持身體的健康，身體健康壽命自然就長了！
