大家都知道吸煙是有害于健康的，但是一旦對香煙成癮就很難戒掉，更有甚者每天都會吸一包甚至幾包煙，這樣對身體的傷害是很大的，而且對身邊的家人和朋友都是有影響的。具體的傷害有哪些?下面我們就來看看吧!
吸煙減少壽命
根據(jù)有些調(diào)查顯示,平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命。
當(dāng)然這個數(shù)字不一定準(zhǔn)確，但是有一點可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長壽。
吸煙影響睡眠質(zhì)量
根據(jù)德國科學(xué)家的一項新調(diào)查表明,吸煙的人睡眠時間比不吸煙的人要少，并且睡眠質(zhì)量也較差。
尼古丁是影響睡眠的罪魁禍?zhǔn)祝哔|(zhì)量會讓人在清醒后精神狀態(tài)差。
一些研究還顯示，如果習(xí)慣性睡眠質(zhì)量差，還會產(chǎn)生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。
吸煙影響生育功能
據(jù)研究調(diào)查表明，長期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。
罪魁禍?zhǔn)兹匀皇窍銦熤械哪峁哦?，因為精子可以識別尼古丁，并對它產(chǎn)生反應(yīng)。
長期吸煙會使受精的能力下降。影響生育。
吸煙增加流產(chǎn)危險
孕婦吸煙不僅危害自己的健康，同時還可能對肚子里胎兒造成傷害，香煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。
吸煙使懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)，到中期發(fā)生懷孕期間危險的并發(fā)癥之—妊高癥。
吸煙導(dǎo)致肺部疾病
吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。
