另外就是一般符合家庭飲用的自來水都是經(jīng)過氯來消毒的，水中的某些微生物一旦與氯發(fā)生反應(yīng)，會(huì)形成一種致癌物質(zhì)，這樣的水本身就是有害的，要是再反復(fù)的燒開，這水中致癌物質(zhì)的含量會(huì)越來越高，生活常聽說的蒸鍋水說的就是這個(gè)。
當(dāng)然，有人會(huì)說，飲水機(jī)中的水，每天不斷的燒開，喝多了對于身體有沒有壞處，屬不屬于千滾水，這樣的擔(dān)心是完全不必要的，因?yàn)橐话銇碚f，飲水機(jī)的高溫度是90攝氏度，這一數(shù)值是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到沸騰的狀態(tài)，也就不是千滾水了，當(dāng)然了，對于飲水機(jī)這類的桶裝水，合理飲用的時(shí)間是十五天之內(nèi)，所以說要把這個(gè)時(shí)間給記住，要是過了時(shí)間，那就會(huì)造成水中細(xì)菌的滋生，不宜飲用。
所以，在每天早上起床的時(shí)候，千滾水是萬萬不能喝的。
四、放置時(shí)間太長的開水壞處多
既然自來水不能喝、平時(shí)用來補(bǔ)充能量的淡鹽水也是不能喝的，千滾水更是喝不得，那么在暖瓶里，置放的時(shí)間有點(diǎn)長的開水能喝嗎?
這樣的開水，也是不能喝的。
一般來說，開水被置放的時(shí)間長了，會(huì)讓水中的氮元素不斷的分解，進(jìn)而會(huì)被分解成亞硝酸鹽，特別是對于那些放的時(shí)間太長的開水，含氮元素分解的速度是會(huì)加快的，這樣就會(huì)造成亞硝酸鹽不斷增多，要是飲用這樣的水過量的話，就會(huì)使得亞硝酸鹽和身體里的血紅蛋白發(fā)生反應(yīng)，從而會(huì)造成血液造氧功能的衰減。
所以，在早晨起床之后，對于那些時(shí)間太長的開水是萬萬喝不得的，合理的飲用就是在燒水的24小時(shí)內(nèi)把所燒的水喝完，而對于那些瓶裝的純凈水，放置的時(shí)間也不要太長，通常情況下，在三天內(nèi)就把它喝完。
結(jié)語：喝水是大事，合理的喝水方式對于身體是有好處，要是參照上面的喝水方式，那么對于身體只有壞處沒有好處。因此，在每天起床之后，就喝一杯白開水，那對于身體也是極好的。并且，在喝水的過程中，不能大口的喝水，要小口的飲用，這樣對于早晨身體機(jī)能的恢復(fù)會(huì)有很大的幫助。
