按摩穴位不長(zhǎng)斑

　　擁有光滑白皙的肌膚是每個(gè)女人的夢(mèng)想，隨著時(shí)光的流逝，歲月在女人的臉上留下了很多痕跡——色斑，臉色也變得暗沉，讓面部失去光彩。因此女人們費(fèi)勁心思，想盡各種各樣的方法來(lái)祛斑，但是效果卻都不佳，這是為什么呢?中醫(yī)表示，臉部出現(xiàn)色斑，可以按摩自身的一些穴位來(lái)治療，而且效果非常好，對(duì)美白肌膚都有好處，那么到底是哪些穴位可以讓我們按走色斑呢?下面就跟小編一起去看看咯。

　　平時(shí)堅(jiān)持按摩一些穴位，對(duì)美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個(gè)穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機(jī)、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。

　　氣海

　　第3腰椎棘突下，旁開(kāi)5厘米。

　　關(guān)元

　　下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。

　　膻中

　　胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。

　　脾俞

　　背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開(kāi)兩指寬處。

　　腎俞

　　在第二腰椎棘突旁開(kāi)5厘米處。

　　地機(jī)

　　陰陵泉穴下10厘米。

　　陰陵泉

　　位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽(yáng)陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

　　三陰交

　　小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

　　足三里

　　外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。