戒煙禁酒

　　酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，好能戒除或少用。

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

　?、?鉻

　　每天300微克。此礦物質(zhì)對(duì)葡萄糖的代謝很重要，天然啤酒酵母、全麥面粉、谷類和奶酪、瘦肉中含有較為豐富的鉻元素。

　?、?維生素B群添加B6加肝液

　　注射維生素B群(1cc)加B6(1/2cc)加肝液(1cc)能產(chǎn)生相當(dāng)好的效果。每周注射2次，三個(gè)月后，改成每周注射1次，如此維持2個(gè)月或更久。這幫助患者能接受使血糖降低的食物。這種注射相當(dāng)重要，尤其對(duì)于老年人，因?yàn)樗麄兂Ｓ形詹涣嫉膯?wèn)題。

　?、?硫胺素(B1)、煙堿素(B3)及維生素B12加泛酸(B5)

　　用量分別為每天100毫克、100毫克、300微克、1000毫克，分成數(shù)次，空腹使用。它們可以幫助糖的代謝，B5對(duì)腎上腺功能及將葡萄糖轉(zhuǎn)換為能量具有重要性。

　　④鈣加鎂、鋅

　　用量分別為一天1500毫克、750毫克和50毫克，均在餐后及睡前分成數(shù)次服用。糖類的代謝需要鈣和鎂的協(xié)助。而鋅是大部分低血糖患者所缺乏的。

　?、軱—半胱胺酸

　　用量依產(chǎn)品指示。它能阻止胰島素降低血糖。

　?、薜鞍踪|(zhì)分解酵素

　　兩餐之間服用。低血糖癥者常常無(wú)法消化蛋白質(zhì)。

　?、?螺旋藻或蛋白質(zhì)粉

　　用量依產(chǎn)品指示。幫助平衡兩餐之間的血糖濃度。

　　⑧有氧堆體清腸劑(ABC)及蘆薈汁

　　是好的纖維素來(lái)源，清晨空腹時(shí)服用，要迅速喝下，否則很快就變硬。它能延緩血糖下降。

　?、?蜂壬漿

　　用量依產(chǎn)品指示。含天然的泛酸(B5)，可以滋養(yǎng)腎上腺。