女人嗜睡是什么原因

　　其實在生活當(dāng)中，很多的女性會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，那就是自己非常的嗜睡，而且不分白天黑夜，好像永遠都睡不夠的樣子，嚴重的影響了自己的工作和學(xué)習(xí)，那到底是什么樣的原因會讓女人嗜睡，下面我們就詳細的去盤點一下，會容易讓女人嗜睡的幾個原因?看看你是不是中招了呢?

　　實際上女人會嗜睡的原因有很多種，在平時生活中常見的就是因為懷孕造成的嗜睡，孫宇說當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己莫名其妙非常嗜睡的時候，還是要注意檢查一下自己是否已經(jīng)當(dāng)上了準(zhǔn)媽媽。

　　1、熬夜

　　這是首當(dāng)其沖的，不管對于男人還是女人，熬夜就往往會導(dǎo)致白天沒有精神，出現(xiàn)嗜睡的情況。

　　2、肥胖

　　生活條件好了，肥胖卻又給人們帶來很多的問題，嗜睡就是其中的一個，肥胖的人就是容易嗜睡，長期下來會形成一個惡性循環(huán)。

　　3、懷孕

　　女性懷孕了，也會出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象。

　　4、經(jīng)行嗜睡

　　婦女每遇經(jīng)行前后，或適值經(jīng)期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒后復(fù)又欲睡的病證。又稱“經(jīng)行多寐”、“周期性睡眠過多癥”等。有的婦女雖然忘記了來月經(jīng)的日期，可她有經(jīng)行嗜睡的特有癥狀，屆時自然就知道月經(jīng)又要來潮了。

　　5、體質(zhì)虛弱

　　營養(yǎng)不足 體質(zhì)虛弱就往往會導(dǎo)致沒有精神，總想睡覺。

　　6、低血壓

　　貧血 如果身體有這些問題，往往也會導(dǎo)致嗜睡的現(xiàn)象。

　　7、失眠

　　隨著生活節(jié)奏的加快，女性已不再只是家庭主婦，因此面對職場、家庭各個方面的壓力，往往會令女性朋友睡不好覺，失眠則會導(dǎo)致白天嗜睡無精神。

　　8、嗜睡癥

　　發(fā)作性睡病 這是一種功能性的疾病，統(tǒng)稱為“思睡性疾病”，該病發(fā)作沒有性別差異，典型癥狀就是不可控制的睡眠發(fā)作，不管是什么時間還是什么場合，說睡就睡。該病治療以中醫(yī)為佳，推薦“醒脾開竅湯”，楊氏中醫(yī)40多年臨床經(jīng)驗方，療效可靠。

　　通過上面的介紹之后我們發(fā)現(xiàn)，原來在生活當(dāng)中很多的原因都會讓女性嗜睡，其實是誰說會影響到我們正常的生活作息的，所以面對是誰這個問題?還是要找出真正的原因，這樣才能夠更好的去解決。