清潔

　　如果有機(jī)會(huì)的話(huà)，我們建議你在可以每天都泡泡腳。在熱水里滴入幾滴薰衣草精油或者再加一些洋甘菊茶包，既能鎮(zhèn)靜殺菌，還能給你雙腳額外的滋潤(rùn)。洗澡的時(shí)候，別忘記用沐浴露清潔你的腳趾，可以用鬃毛刷輕輕刷過(guò)腳趾，幫助清潔手指接觸不到的縫隙。

　　去角質(zhì)

　　對(duì)，不止你的臉需要去角質(zhì)，你的雙腳尤其需要。我們建議定期在洗澡的過(guò)程中給雙腳去角質(zhì)，因?yàn)闊崴浕琴|(zhì)，讓去角質(zhì)的過(guò)程更容易。

　　一般來(lái)說(shuō)足部去角質(zhì)的產(chǎn)品常用的有軟化角質(zhì)霜、去角質(zhì)磨砂和死皮銼等(效果從弱到強(qiáng))。軟化角質(zhì)霜是靠化學(xué)成分去角質(zhì)，對(duì)于雙腳而言比較溫柔。

　　常見(jiàn)的成分有乙醇酸或尿酸，都能幫助干掉雙腳老廢角質(zhì)，除此之外尿素還有保濕和軟化角質(zhì)的功效，所以很多護(hù)手霜和潤(rùn)足乳中都會(huì)添加。

　　如果你覺(jué)得化學(xué)去角質(zhì)不夠給力，那么可以試試用足部磨砂膏按摩雙腳，尤其是腳跟和腳趾容易堆積死皮的部位。對(duì)于超頑固死皮，可以一周或兩周一次使用死皮挫來(lái)搞定。

　　不過(guò)，這個(gè)去角質(zhì)的頻率就像你給臉部去角質(zhì)一 樣，需要根據(jù)每人的皮膚情況來(lái)定?？偟膩?lái)說(shuō)，秋冬季節(jié)每周去角質(zhì)的次數(shù)要比夏季略少。

　　滋潤(rùn)保濕

　　腳部皮膚并不像臉部皮膚那樣容易分泌油脂，所以你需要給它額外的保護(hù)。每天洗完澡以后擦干雙腳，立刻抹上潤(rùn)足乳，不要遺漏任何一個(gè)腳趾。

　　記得選擇富含維生素E的潤(rùn)足乳，這種抗氧化成分可以保持皮膚和趾甲的健康柔軟。

　　假如你是極度干燥的皮膚(甚至是開(kāi)裂)，那可以在潤(rùn)足乳中加入幾滴荷荷巴油和茶樹(shù)精油，荷荷巴油迅速滲透角 質(zhì)深處并高效滋潤(rùn)干燥皮膚，茶樹(shù)精油則有殺菌功效。涂抹后穿上棉襪過(guò)夜，第二天起來(lái)雙足皮膚自然如新生一般柔滑。

　　防曬

　　只要你的腳部皮膚會(huì)暴露在外，你就應(yīng)該好好幫它涂抹防曬霜。夏天或者去海灘度假的環(huán)境下尤其需要，穿著涼鞋或人字拖被曬黑，除了留下奇怪的鞋印，而且還會(huì)造成皮膚細(xì)紋和斑點(diǎn)。不想你的腳看起來(lái)比你老?那給臉涂防曬的時(shí)候不要忘記了雙腳!